新生儿肚子胀气可以游泳吗

　　引起宝宝肠胀气的原因主要有两个，吸入了太多的空气、消化时产生了太多的气体不能及时排出。到底和妈妈的饮食是否有关，目前还没有明确的结论，但是该注意的还是要注意。

　　如果宝宝肠胀气，妈妈不能吃哪些东西呢？

　　虽说母乳妈妈吃某些食物会引起宝宝肠胀气？目前还没有得到科学的论证，但实际上确实存在这样的情况。

　　母乳妈妈的饮食会影响到母乳质量，我发现在宝宝几个月时，妈妈吃凉了宝宝就会拉肚子，宝宝稍大一些，这些影响就减少了。这应该与宝宝月龄小，消化能力不完善有关系。

　　还有一些妈妈说吃牛奶、西兰花、卷心菜、土豆、高糖食物、豆制品，会引起自家宝宝肠胀气，每个宝宝的发育情况、耐受力不同，如果感觉这些食物有影响就要减少食用量。如果常吃这些食物，对宝宝没有任何影响，那就放心地吃，并没有特别严格的规定。

　　造成宝宝肠胀气的主要原因

　　除了母乳妈妈的饮食要注意外，应该重视几个更重要的原因，避免肠胀气，让宝宝减少痛苦。

　　1、在给宝宝喂奶的时候，如果宝宝没有含住大面积的乳晕，很可能会吸入过量的空气，引起肠胀气。喂奶时要让宝宝尽可能多的含住乳晕，封闭空气进入。

　　2、喂奶时没有及时拍嗝造成肠胀气，喂奶后让宝宝趴在肩部，轻轻拍嗝，有时大约10多分钟才能拍好，确实需要点耐心。

　　3、如果宝宝还有用奶瓶喝水、喝奶的习惯，仅仅叼住头部也容易吸入气体。在使用奶瓶时应将奶瓶倾斜45度角，让宝宝含住奶嘴靠下的部位。

　　4、宝宝在大哭时会吞下太多空气。不要怕宝宝一哭就哄被惯坏，宝宝哭闹自然有原因，特别是很小的时候他根本不懂得延迟满足，及时抱起哄得不哭才是最正确的选择。

　　5、宝宝着凉时会导致胃肠蠕动减慢，难以排出过量空气。平时一定注意保护宝宝的小肚子，尤其是肚脐部位，要有衣服遮盖。

　　6、宝宝肠胃功能不完善造成的，等大一些，大约三四个月以后就会好很多。

　　如何处理宝宝肠胀气

　　1、顺时针给宝宝揉肚子，搓热双手，把手放在肚脐上顺时针轻揉，帮助宝宝排出肚子里的空气。

　　2、做蹬自行车的运动，让宝宝躺在床上，我们一手抓住宝宝的一只脚，一推一拉帮助宝宝排气。

　　3、给宝宝洗澡或者游泳，让宝宝坐在或者半躺在浴盆里，用温水按摩腹部，帮助排气，有时能看到泡泡出现在水面上，这说明宝宝在排气。

　　4、还有流行的排气操的做法，这个资料网上很多，可以查一查跟着做起来。

　　总之，宝宝肠胀气有时也和妈妈的饮食有关，最主要的还是喂养不当或者消化不良引起的，一旦发生肠胀气，注意科学处理就可以了。

要想要预防肚子胀气
有几下几个办法供你参考，一吃饭不要太快

要细嚼慢咽而食之

二刚做完运动，以后不要吃饭

临睡觉时也不要睡，吃饭

尽量吃一些易消化

又有营养的物品，不要吃

一些容易产气的物质

比如说黄豆萝卜的

这些都是使胀气加重

还可就尽量不要生气，不要紧张

生活节奏过的慢一点就好了

肚子胀气是一种常见的不适感，很多人都会有这种症状，它会让人感到身体负担沉重，不舒服。
肚子胀气的原因有很多，比如消化不良、进食过多、进食不规律、缺乏运动等。
如果不及时采取措施，肚子胀气会让人感到更加难受。
那么，如何快速排气呢？
首先，要改善消化系统的功能，可以多吃一些富含纤维素的食物，比如蔬菜、水果、全麦等，这些食物可以帮助消化，促进肠道蠕动，从而排出体内的气体。
其次，要注意饮食习惯，不要一次性吃太多，尽量少吃油腻、辛辣的食物，多吃一些清淡的食物，比如粥、煮面条等，这样可以减轻肠胃负担，有助于消化，减少肚子胀气。
此外，还可以多做一些运动，比如散步、慢跑、游泳等，这些运动可以促进肠道蠕动，加快消化，帮助排出体内的气体。
最后，可以喝一些药茶，比如薄荷茶、枸杞茶等，这些药茶有助于消化，可以帮助排出体内的气体，减轻肚子胀气的症状。
总之，肚子胀气是一种常见的不适感，要想快速排气，可以改善消化系统的功能，注意饮食习惯，多做运动，喝一些药茶等，这样可以有效缓解肚子胀气的症状。

每个宝宝在成长过程中，或多或少会出现各种各样的问题，其中肚子胀气便是其中最为常见的问题。胀气虽然算不得什么病，但是对无法张口表达的婴幼儿而言，不仅痛苦万分，作为家长更是惊慌失措，如临大敌。

每天后半夜都要哭很久，不知道到底是怎么了？

明明已经很注意很小心呵护了，为什么还会胀气？初为人父人母的家长一时间乱了阵脚，变得手足无措，那么宝宝肚子胀气到底是什么原因呢？

1、喂奶姿势错误

宝妈在给宝宝喂母乳时，若是宝宝未能将乳晕大面积含住，很有可能在吸奶过程中吸入大量气体，从而导致肚子胀气。母乳喂养时应当让宝宝大面积含住乳晕，以免宝宝吸裹大量空气。

另外，对于奶粉喂养的宝宝而言，在使用奶瓶喂奶与喝水时，应当将奶瓶倾斜四十五度让宝宝含住奶嘴下方位置，以免大量气体进入。

2、喂奶后未拍嗝

婴儿较小时，宝宝喂奶结束后正确流程应当是拍嗝排气，若是未能及时拍嗝很容易产生肚子胀气。

3、大哭

宝宝在哭闹时大量空气会“趁虚而入”，宝宝哭闹时都具有一定的原因，家长不能担心怕惯坏宝宝而任由哭闹，应当及时抱起宝宝哄哄制止其哭闹。

4、肠胃功能未健全

婴幼儿时期的孩子肠胃功能发育未能完全健全，一旦着凉会致使胃肠蠕动速率减慢，机体内的空气很难进行自然排出，由此也会导致胀气。平时尽量护住宝宝肚子，以免着凉。

肚子胀气的疼痛感会使宝宝哭闹不止，而家长大多没有经验，只得束手无策的抱着宝宝走来走去，那么肚子胀气到底应当怎么缓解呢？

1、按摩

当宝宝出现肚子胀气的问题时，最为直接且有效的方式便是帮助宝宝按摩，而按摩方式也不难。

家长们需要在温度适中的房间内进行，主要是为了预防宝宝着凉，等到室温条件调节完成后，宝妈双手进行反复摩擦，搓热之后迅速放在宝宝肚脐部位，再在周围进行顺时针和逆时针交替的反复按摩。

在按摩过程中一定要严格把控力度，以免损伤宝宝娇嫩的皮肤。等到感觉宝宝的肚皮有些柔软的变化之后，即可以结束按摩，胀气也会有一定的缓解。

2、帮助孩子打嗝

宝宝在吃奶结束之后要帮助宝宝进行拍嗝排出体内气体。让宝宝趴在宝妈肩膀上或者竖直后背坐在宝妈腿上，轻轻拍打宝宝后背，大概十分钟到十五分钟左右，听到宝宝打出隔就说明排出了体内的气体，胀气也会得到很显著的好转。

3、运动

宝宝在出现肚子胀气之后，当务之急便是促使肠胃快速蠕动，因为肠胀气是由于肠胃功能发育不全所导致，因此可以利用运动来使胃动力变强，从而帮助宝宝体内多余的气体排出。

对于宝宝而言，最有有效的运动便是多爬动、多走路，但若是月龄较小的宝宝，可以借助游泳来进行运动排气。

宝宝不会无缘无故的哭闹，每一种哭闹背后都有一定的缘由。家长们千万不要以为哭是孩子的天性而置宝宝于痛苦之中，若是宝宝肚子胀气时，家长们可以试试上面三个方法缓解胀气。若是长时间哭闹不止，方法不奏效，就应当及时到医院进行就诊排查病因。