宝宝吃饭比较慢

孩子吃饭很慢，一直要催，可能和不良的吃饭习惯、缺乏微量元素、饭前摄入过多零食等有关，需要针对原因处理。
?不良的吃饭习惯
例如吃饭时间不规律，或者在吃饭的时候东张西望、玩玩具等，这些都会导致孩子吃饭很慢。家长平时要帮助孩子养成良好的吃饭习惯，吃饭时不可以看电视或者东张西望，规定每餐吃饭的时间不超过20分钟。
?缺乏微量元素
经常挑食的孩子，容易出现微量元素缺乏，比如缺钙、缺锌等，都可能导致食欲下降，孩子不愿意吃饭，所以孩子会表现为吃饭很慢。如果是由微量元素缺乏引起，可以适量给孩子补充葡萄糖酸锌、乳酸钙、碳酸钙等。
?饭前摄入过多零食
如果孩子在吃饭之前吃了较多的零食，导致吃饭时没有明显的饥饿感，也会导致孩子吃饭很慢或者不愿意吃饭，家长在吃饭前的2个小时尽量不要让孩子吃零食。

有的孩子吃饭时间要几个小时，妈妈就会的很烦恼的。有的妈妈还会认为孩子吃饭会不会肠胃出现问题了的，或者是孩子的故意不吃饭的。孩子吃饭慢总是要找到原因的，那么就要按照孩子的习惯调整好吃饭的时间。

孩子的正常吃饭时间

3岁的孩子可以自己独立吃饭的，孩子吃饭的时间一般是在30分钟左右的，我们要根据实际的情况来安排吃饭的时间的，如果孩子已经超过了吃饭的时间，孩子还是想吃的，那么应该让孩子继续吃。如果孩子在吃饭时候一边吃饭一边玩，那就应该结束孩子的用餐。

有的孩子吃饭吃到一半就会出去玩，妈妈就会追着孩子跑，这样的吃饭时间就用上了几个小时，这样做是不对的。

孩子吃饭慢的原因

1、孩子手不协调，不会用筷子等等，就会导致吃饭的时间很长。动作失衡的孩子，专注能力一定是很差的，很容易就会被其他的东西吸引了，在吃饭的时候就需要别人在旁边监督。

2、肠胃有问题：孩子肚子出现胀，吃了东西下去的就会感觉到不舒服，吃着吃着就会慢下来，甚至还会出现恶心，吃饭速度就变慢了。

3、牙齿有问题：如果孩子的要少吃发育不好，缺乏钙的话，孩子的吃一些白菜和一些比较硬的东西就需要用很长的时间，而且嘴里不可以放太多的东西。

4、不喜欢吃这些食物：孩子遇到不喜欢吃的食物的时候，在吃饭的时候就会吃得很慢。

5、不觉得饿：孩子吃太多零食了，或者在吃饭之前吃了其他的东西，肚子已经饱了，那么孩子到了吃饭的时候，就不会吃得那么好。

6、喜欢在餐桌上和家人聊天：在吃饭时候聊天，孩子就认真听父母说的一些外面发生的事情，好奇心的得到了满足，吃饭就变慢了。

孩子吃饭慢家长做法误区

1、 给孩子喝太多的水

多喝水可以有助于人的身体健康，但是在给孩子喝水的时候应该要适量的，不要让孩子喝太多的饮料的。孩子喝水太多了，就会有很饱的感觉，就会变得没有食欲，不想吃饭了。

2、 给孩子过多的零食

在孩子不听话的时候，家长就会用零食来哄孩子，可是零食里面的热量太高了，很容易就会出现饱和感，孩子就不愿意吃饭了。而且零食吃多了，还会出现营养不良的情况。

3、 不注意孩子的饮食结构

人体的营养是需要各种营养的来运行的，有的家长只追求孩子可以快递发育，就会让孩子一些高蛋白的食物，就影响孩子消化的系统。我们一定要注意孩子饮食结构的平衡，即便是孩子不喜欢吃的食物，也要让孩子慢慢的接受

孩子吃饭慢 家长不要着急

孩子不吃饭的时候，家长就会非常的着急的，其实孩子吃饭慢是无所谓的，在孩子吃饭慢的时候，不应该发脾气。有的家长想让孩子快点吃饭，就会和孩子发脾气。如果没有急事，让孩子细嚼慢咽更有利于健康，不应该向孩子发脾气，应有耐心地将事情的紧迫性告诉孩子，让孩子明白前因后果，比如慢了会迟到，会被老师批评等

有的孩子吃了几口饭，就看电视的，这个就是不好的生活习惯的。对于吃饭不专心的孩子，我们应该要用训练和鼓励的方法。家长创造良好的环境促使孩子专心，另一方面要提出目标，可以根据实际情况，要求孩子在一定时间内吃完饭。当孩子达到了要求之后，我们给予孩子适当的奖励，习惯就会变成自然了。

孩子吃饭慢，可能是口腔敏感、牙齿问题或消化问题在作祟。别担心，我们为你提供5大解决方案，帮助你轻松解决孩子吃饭慢的问题。
?挑选合适的食物
为孩子挑选软糯的米饭、面条、蔬菜等食物，避免硬物导致咀嚼困难，提高进食效率。
?控制食量
控制小份量食物，避免因过饱而感不适，让孩子更容易掌控进食速度。
?餐桌上的乐趣
在餐桌上创造轻松愉悦的氛围，可以聊天、唱歌或玩游戏，让孩子享受进食的乐趣。
??规律饮食
制定固定的进餐时间，培养良好的进食习惯，提高孩子的食欲和进食速度。
????专业治疗
如果孩子有口腔、牙齿问题，建议及时咨询牙医，减轻不适，增加食欲。