新生儿吃维生素d的最佳时间是什么时候

引言；婴儿补充维生素D的话是可以有效的预防维生素，D缺乏性的佝偻病，婴儿期间房用量的话是每天400~600左右。那么应该在什么情况需要补充以及它的功效，我们可以一起来了解一下。

婴儿补充维生素D的话，主要的作用是预防维生素D缺乏性的佝偻病，因为维生素D属于脂溶性的维生素，可以促进肠道内钙的吸收，因为奶或者其他豆制品的含钙量是非常高的，但是肠道内的钙再高，如果没有维生素D的参与就不能被机体有效的利用和吸收，所以新生儿出生两周以后就应该常规的补充维生素D，从而有效的预防维生素D缺乏导致的佝偻病的发生。

目前的话推荐宝宝从出生一周以后是可以补充维生素D的，最多的建议可以不超过两周左右，可以给孩子按照常规的补充维生素D。常规补充维生素D的话，尤其是对于纯母乳喂养的孩子是比较重要的，母乳有很多的好处，但是维生素D含量非常小，所以纯母乳喂养的孩子出现维生素D的缺乏，对于奶粉喂养的孩子，奶粉中虽然有维生素D的含量，但是每天的常规补充维生素D也不会导致维生素D超标或者是中毒。

宝宝如果喂养方式不合理，很容易使宝宝无法有效的吸收母乳中的营养，三个月以后喂奶的时间的话间隔要变长，可能前段时间三个小时左右，现在基本建议可以4个小时左右一次。对于三个月的宝宝最好是建议纯母乳喂养，因为母乳喂养能够提高宝宝的免疫力，增强宝宝的智力等等。

在出生后一个月后，可以预防性的进行补充维生素D，主要是通过应用鱼肝油，特别是如果出现孩子夜间睡眠质量不好，经常的清醒，或者是出现枕秃后，枕部头发稀少的话，那就说明是有缺钙了，就需要积极的补充维生素a和d，另外要补充钙剂。

婴儿因处于快速生长发育期，对维生素D的需求量相对较大。母乳中维生素D的水平较低。维生素D既可由膳食供给，又可经适宜阳光照射皮肤合成。家长应该尽早抱孩子到户外活动，接受适宜的阳光照射。但是在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，适当的补充维生素D的制剂对预防维生素D缺乏尤为重要。

对于早产儿、双胞胎、冬节或梅雨季节出生以及人工喂养的婴儿，应及时补充维生素D。如果小婴儿缺乏钙，同时也缺乏维生素D，那么就出现骨质软化症和佝偻病，表现为多汗，易惊甚至出现手足搐搦。

母乳中维生素D的含量很低，根据研究表明，平均初乳每升的维生素D含量为16.9国际单位，成熟乳中每升母乳含维生素D平均26国际单位。尤其在北方寒冷的季节和南方的梅雨季节，因为孩子户外活动少，不能进行日光浴，单纯依靠母乳喂养不能满足孩子发育所需要的维生素D，容易发生维生素D缺乏，引起孩子维生素D缺乏佝偻病，孩子会出现精神方面以及骨骼的变化。因此母乳喂养的孩子必须每天额外补充维生素D400～800国际单位。

刚出生的婴儿建议在出生15天以后及时给宝宝补充维生素D。因为母乳中的维生素D只有40-80UI/L，是远远达不到婴儿的需求量的。维生素D是促进钙吸收的主要途径。所以要及时给婴儿补充。
意见建议：新生儿维生素D每天的摄入量在400UI/L。在天气晴朗的时候，家长可以给宝宝的双眼蒙住，让宝宝在日照充足的地放，晒晒太阳，可以使维生素D迅速吸收。注意宝宝晒太阳的时段，最好在上午9点到10点之间。同时维生素D的选择，要选择适合新生儿吃的，不要盲目选择。
刚出生的宝宝脱离了妈妈那安全又有营养的娘胎，第一次来到这世上，难免需要时间来适应外面的生活。但是宝宝那单薄的身体没有了母体营养的滋润就会变得有点身体不适，生长缓慢，需要补充点额外的营养，那么刚满月宝宝需要补什么呢？

刚满月宝宝需要补什么

1、如果宝宝是纯母乳喂养 ，母乳充足，妈妈又按时补充钙剂，宝宝6个月以前可以不额外补充钙剂。一般的宝宝出生2周后，就应该适量补充鱼肝油，鳕鱼肝油的主要成分是维生素 A、维生素D和DHA。

2、维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症；维生素D有帮助钙吸收和促进骨骼钙化的功能，没有它，钙是无法被吸收，容易引起骨骼畸形，如牙齿发育不良、 佝偻病 、软骨病等。

婴儿各个阶段补什么

1、出生至3个月以母乳或其他乳类喂养为主，补充维生素应从出生后第3周开始每次2到3滴。从2个月开始，富含维生素的新鲜果汁或果蔬汁。

2、4到5个月鱼肝油滴剂应从每天4滴逐渐增至6滴，菜汁、果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙。开始给宝贝吃煮熟的蛋黄，从1/4只开始，先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食，待适应后增至1/2只。

出生后的不同阶段是要给宝宝添加不同的食物的，由于刚出生的新生儿消化功能不理想，所以只能吃妈妈的母乳。并且只有妈妈的母乳对于新生儿来说是最好最有营养的食物，在宝宝半岁以后就可以逐渐的添加果蔬汁和辅食了。

医生建议出生后14天就开始补充维生素d.我们在和睦家医院拿的D-sorb维生素d3滴剂。

维生素D3的推荐补充剂量

中华医学会儿科分会（2008年3月）

早产儿、低体重儿、双胞胎：2周后800IU/d，三个月后400IU/d

纯母乳喂养的婴幼儿：2周-2岁，400IU/d

配方奶喂养儿：如果奶量少于50ml，补充200IU/d

妊娠后期为秋季的孕妇：400-1000IU/d.同事监测25-（OH）D

3浓度

美国儿科学会临床指南（2008年11月）

与中国相比，提起和延长了补充维生素D的年龄段，孕妇（妊娠后期）、母乳、不管什么季节都需要补充维生素D400-100IU/d