宝宝出生10天可以出院了吗

宝宝已经出生10天了，从第4天出院回家，家里比较安静。他就一直在睡觉，每次吃完奶就睡着了，也不哭不闹的，一天下来睡觉的时间有20小时，醒的时间最多是3、4个钟头，宝宝睡觉的时间这么久正常吗？一般新生儿睡觉的时间多久？
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那么新生儿一天睡觉20个钟头正常吗？

刚出生的宝宝一般都是吃饱就睡,饿了就醒，睡醒了就吃。特别是那些不哭不闹的宝宝乖乖睡觉的宝宝，一天睡20小时是很正常的。,如果是月子里爱闹的宝宝,一般都是早上,中午睡十三四个小时左右,晚上七八点后就不肯睡了,一直到凌晨三四点再睡,有的五点才睡。宝宝在四个月内睡的越多越好,一般正常的都有十六七个小时是最好的。给宝宝提供一个安静舒适的环境，保证充足的乳汁供应，以满足宝宝生长发育的需要。
如果孩子平时睡眠不好，睡眠较少的话，考虑是孩子身体不适，主要看看精神状况有无异常，如果出现哭闹不止精神不好的情况就要考虑去医院检查治疗。要么就是容易饥饿，有大小便等就容易影响孩子的睡眠质量的，随着孩子年龄的增长，睡眠时间就会慢慢变短的。
婴儿一般睡觉的时间有多久？不同年龄阶段的孩子睡觉时间多久呢？
0-6个月宝宝睡觉时间:对于那些比较乖，日夜睡觉的宝宝，一天的睡眠时间大约20个小时候左右；那些月里爱哭闹，日夜颠倒、昼夜节律尚未建立的宝宝，每天也需要睡15-18个小时，不过每次睡眠时间最长也就四五个小时。3 个月以内的宝宝最好多让他（她）平躺着睡。因为这个阶段的孩子骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。
6-12个月宝宝睡觉时间: 随着孩子月龄的增长，睡眠时间会渐渐的缩短些。这个时间段的宝宝毎天的睡眠时间总量会下降到13-15个小时，不过夜间的睡眠会变得更沉，有时候联系睡个四五钟头甚至9个小时。
12个月-2岁宝宝睡觉时间:这时宝宝需要的睡眠时间为12-14个小时，有些宝宝白天小睡可能会减少到只睡一次。这个根据宝宝的需要来哈，有的宝宝中午会睡一觉，有的宝宝一天都玩的很兴奋，都想睡觉 。不过白天没睡觉，晚上早早就会犯困。
3-4岁左右宝宝睡觉时间:一般来说，3、4岁左右的孩子每天需要睡12个小时，每天睡眠一般指两个时间：一夜睡：夜晚很重要，要睡10-11个小时；二午睡：学习、活动了一个上午，身体一定很疲劳，午睡尤其需要。时间差不多1-2个小时。午睡有益宝宝身心。
以上数据仅供参考因为毎个宝宝的睡眠需求是不一样的，所以不能一概而论，具体睡眠时间也是因人而宜的，只要宝宝精神好，体重增加正常，就不用担心。
温馨提示：由于出生婴儿在出生后大脑发育尚不完善，兴奋性低，易于弥散，特别是在安静没有喧哗的情况下。宝宝睡眠时间相对比较长，。一般情况下新生儿睡眠时间大概在20个小时左右，宝宝都是吃饱就睡、饿了就醒、睡醒了就吃、吃完又睡。睡眠有利于休息大脑，促进大脑的发育，对孩子脑发育有重要的意义。快到两个月的时候，睡眠的时间就稍微件短些，一般15-16个小时，宝宝也偶会有晚上不睡觉的情况，这些都是正常现象。

也不用担心宝宝睡太多饿了，宝宝懂得饱和饿的，饿了自然就会醒过来要吃了，而且对于小宝宝来说，睡觉永远比吃奶更重要呢，小月份的宝都是在睡觉当中长身体的，能睡的宝通常会长得更好，所以尽量让他多睡，不需要叫起来吃奶的

宝宝出生后，妈妈们需要特别注意产后恢复。本文将为大家介绍产后恢复的注意事项，帮助妈妈们更好地照顾自己和宝宝。
?出院时间
宝宝在出生几天后就可以离开医院，具体时间由主事医师决定并通知。在一般情况下，顺产的妈妈和宝宝三天就可以出院，一周后就可以享受洗澡洗头的乐趣了。但要特别注意保暖，避免着凉。
?产后饮食
为了身体尽快恢复，应避免食用辛辣食物和重体力劳动，而是多吃优质蛋白食物。水果应该在产后一周后食用，但最好是用温水稍微烫一下。
?休息
在这个特殊的时期，多休息是关键，顺产的妈妈们在40天内应避免同房。同时，避免接触冷水、盆浴和冷水脚，以免影响恢复。