新生儿可以垫高睡觉吗

新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲，平躺的时候，其背部和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；新生宝宝的头比较大，几乎与肩宽相等，平睡或侧睡都很自然，不需要枕头； 新生宝宝的颈部很短，头部被垫高了反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。
?折叠毛巾
如果新生宝宝经常有溢奶或吐奶的现象，或者穿的较多，所睡得床垫较软时，可以在宝宝的头下垫一条折叠的毛巾，厚度1厘米即可。
?1厘米高枕头
宝宝长到三四个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉可以枕1厘米高的枕头。
?3厘米高枕头
宝宝七八个月学坐时，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。
?枕头选择
给小宝宝选择枕头时，以吸湿性、透气性好，软硬适度，容易清洗为佳。

在正常情况下，刚出生的婴儿是不需要使用枕头的，这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。
?3~5个月的婴儿
当婴儿长到3~5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿枕头高度应该设计成1~2cm为宜，这时可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。
?6~8个月的婴儿
当孩子长到6~8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3~4cm厚的枕头。
?吐奶的婴儿
一般刚出生的婴儿容易出现吐奶的现象，这时候可以选择将他的整个上半身适当垫高，或是让他侧睡。

?新生儿
如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可将上半身略垫高一些，或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用，以防吐奶。
?三四个月
婴儿长到三四个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。
?七八个月
七八个月学坐时，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。
?枕头高度
枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育。
?夏天枕头
宝宝夏天的枕头：把喝完的茶叶晒干弄碎，再加上杭白菊装宝宝枕头里，这两样东西都是清火明目祛毒的，宝宝枕着不上火，睡的香。

新生儿的睡眠姿势很重要，不仅关系到睡眠质量，还与身体健康有关。以下是新生儿睡眠姿势的注意事项。
?脊柱是直的，不需要枕头
新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。
?不要垫高头部
新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。