宝宝脸睡偏了怎么办

宝宝脸部不对称是许多宝妈们都会遇到的问题。由于宝宝骨骼较软，如果长期保持同一睡姿，容易导致头部睡偏，进而引发脸部不对称问题。但是，宝妈们不必过于担心，因为只要稍加调整，就可以帮助宝宝恢复脸部对称。
?睡姿调整
让宝宝的脸大的一侧朝下睡觉，可以有效避免头部睡偏，进而减少脸部不对称的问题。
??♀?脸部按摩
定期给宝宝的脸部进行按摩，可以促进血液循环，帮助宝宝恢复脸部对称。但是，按摩时要注意手法轻柔，不要过度用力。
???关心呵护
宝妈们的关心和呵护，是宝宝健康成长的重要保障。只要在宝宝头型尚未定型之前，稍加调整，就可以帮助宝宝恢复脸部对称。

多睡的那边比较大，肌肉下垂导致的，应该换成少睡的那一边继续睡。 在明确因体位导致脸部不对称的情况下，可以通过侧睡、更换睡姿调整。 建议：孩子要经常更换睡觉姿势
1、建议家长要经常为孩子更换睡觉姿势，可采取俯睡、侧睡、仰睡三者相结合的方法，来有效保护婴儿的头形。
2、一般来说，每2个小时左右调整一下睡姿比较合适。侧睡时要注意婴儿的耳郭不要受到挤压。
3、如果婴儿吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后让宝宝取右侧卧位，以减少溢奶。
4、另外，刚出生的新生儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛，加之婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面上，因此可以不用枕头。
5、一般来说，3个月以内的婴儿，可将毛巾折叠几层枕在头颈部来代替枕头，不要用很硬的枕头来“睡头”。

宝宝出生后，头颅都是正常对称的，但由于婴幼儿时期骨质密度低，骨骼发育又快，所以在发育过程中，极易受到外界条件的影响。如果总把宝宝的头侧向一边，受压一侧的枕骨就会变得扁平，出现头颅不对称的现象。

1岁以内的宝宝每天睡眠都占一大半的时间，甚至2/3的时间，因此要注意宝宝头部护理。如果宝宝超过1周岁时，骨骼发育的自我调整是非常困难，偏头不易纠正，影响宝宝的外观美，这需要要及时、耐心纠正。

妈妈要经常给宝宝变换体位，也可以让宝宝睡米枕头、荞麦枕头或是定型枕头，慢慢改变睡觉习惯。在喂奶的时候让他睡着向相反的方向吃，这样养成习惯之后就会朝睡偏了的相反方向睡了，一个方向睡 半个月，不要长期向一个方向睡，晚上经常起来为他调整睡姿。如果宝宝爱偏向左边，妈妈就可以用枕巾垫在宝宝左边头部下，尽量让宝宝往右边睡。同时妈妈晚上 睡觉时尽量睡在宝宝右侧，因为宝宝睡觉时都爱面向妈妈，慢慢就能调整过来了。如果宝宝偏爱右边，妈妈让宝宝往左边睡就可以了。

总的来说，随着宝宝的成长，会自动矫正过来，所以爸妈不必太过于担心。宝宝头盖骨的形状随着脑部发育而逐渐发育成熟，其形状也会慢慢地矫正过来。不过由于宝宝头盖骨柔软，所以1~2岁之前很难进行矫正，也没有提早治疗的有效方法。即使到了两三岁，仍然觉得宝宝的头形很难看，也不用太担心，注意给宝宝补充营养，直到 青春期结束之后，宝宝的头形基本上就会形成一个固定的形状。