我家的宝宝肚子不舒服

宝宝肚子不舒服，是每个妈妈都会遇到的问题。消化不良会让宝宝感到不适，影响健康。那么，当宝宝肚子不舒服时，我们该怎么办呢？
??肚子受凉了怎么办？
宝贝肚子不舒服，先看看是不是夜里蹬被子着凉了。肚子受凉，消化就出问题。冬天特别要护好小肚子哦。
?喝水助消化
喝水助消化，轻轻按摩肚子和后背，都能帮宝贝缓解不适。暖水袋暖暖肚子也好，但别烫到宝宝哦。
??♀?散步有助于消化
宝贝吃不下就少吃点，多吃几次也没关系。吃完散散步，帮助食物好好消化。
?食物要选容易消化的
宝宝的肠胃还在发育，所以食物要选容易消化的。鸡蛋羹、硬食物先放一放，奶和流食更合适哦。
?山楂、乳酸菌都是好帮手
山楂、乳酸菌都是帮助消化的好帮手，不妨试试看。但别忘了，药物需谨慎哦。
?卫生很重要
病从口入，卫生很重要。洗手、洗菜、洗水果，预防感染，守护宝贝的健康。
?及时就医
观察宝贝的状态，有任何异常都别拖延。腹泻、呕吐、口臭...这些症状都可能是消化不良的信号，及时就医是关键。

轻微的不舒服没必要给宝宝用药，如果仅仅只是消化不良，可以给宝宝吃一些山楂类的小零食来促进消化。宝宝的肠胃也会有不舒服的时候，但是不舒服的种类有很多，通常年龄较小的宝宝不存在胃炎、胃溃疡之类的问题，所以大多都是由于积食消化不良等情况引起的，这时候只需要帮助宝宝尽快消化即可，同时注意日常饮食规律。

能够促进消化的食物有很多，例如山楂膏、山楂糖、乳酶生片等等，它们可以起到保护胃黏膜的作用，同时味道较甜，孩子也很容易接受。宝宝可是家里的重点保护对象，稍微有一些不舒服父母就心急如焚，尤其是在添加固体辅食之后，很容易出现肠胃问题。人们常说是药三分毒，其实在条件允许的情况下，尽量不要直接给宝宝用药，可以采取食补的方式来缓解。

想要避免肠胃问题就一定要纠正孩子不好的饮食习惯，不要吃得过多过少，不要经常吃生冷的食物，同时要保证按时吃饭。有些宝宝比较贪吃，遇到好吃的东西就会吃个不停，经常这样做会损伤肠胃，所以父母要加以管制，不能任由宝宝没有节制。父母给宝宝准备的食物一定要冷热，适中尽量多吃一些热乎乎的饭菜，而较冷的食物易刺激肠胃，三岁之内的宝宝不要喝冷饮吃雪糕。

晚上睡觉时也一定要做好腹部保暖，炎热的夏季可以给宝宝盖一条毛毯，尤其是早晚温差较大的季节，更应该注意。过冷的温度会使他们的肠胃蠕动速度增加，而过热的温度则会使胃酸分泌减少，所以无论过冷或过热都可能诱发肠胃炎。在宝宝出现肠胃问题后，一定要循序渐进的逐渐改善，而不是依靠吃药去解决问题。

宝宝肚子不舒服是很常见的问题，家长们可以通过按摩等方法缓解宝宝的不适。下面介绍一些简单的按摩方法，帮助宝宝缓解肠胃不适。
?平躺按摩
让宝宝平躺在床上，双手放在腹部。轻轻按压宝宝的腹部，从右上腹部开始，顺时针方向按摩至左下腹部。用手掌在宝宝的腹部做圆形运动，每次约5-10分钟。
?腿部运动
将宝宝的双腿弯曲向胸部靠拢，再慢慢伸直，重复数次。帮助宝宝坐起来，让他的双腿弯曲向胸部靠拢，再慢慢伸直。这些运动可以帮助宝宝排气，缓解肠胃不适。
?趴着按摩
让宝宝趴在床上，用手轻轻拍打他的背部，帮助他排气。最后，可以给宝宝做一些舒缓的运动，如抬腿、踢腿等，帮助他放松身体，缓解肠胃不适。

宝宝的肚子是很敏感的，一些小问题就可能引起不适。本文将为你介绍一些小技巧，帮助你更好地照顾宝宝的肚子。
?夜间保暖
夜幕降临之时，宝宝容易因受凉而遭遇肚肚不适。要注意给宝宝保暖，特别是小肚肚。
?喂药小技巧
给宝宝喂药时，可以换个策略，试试不同的勺子，或者将药混入奶中。在他饿的时候喂奶并在之前给他一些甜甜的糖水，也是个不错的选择。
?拉肚子怎么办
若宝宝的便便不太稀，那么他可能已经拥有抵抗的力量，几天后就能恢复。但若便便变得很稀，且次数频繁，那就要及时带他去医院。拉肚子对于小宝贝来说是个大问题，会影响营养吸收和体质，长时间拉肚子甚至可能导致脱水。
?奶粉喂养小技巧
如果宝宝是喝奶粉，别忘了对奶具进行消毒，也可以选择稍微加热一下奶再给宝宝喝，这样有助于脂肪分解和消化。等他恢复后，就不需要再加热了。