宝宝出生后先吃什么好呢

宝宝出世后第一口究竟喝什么？许多妈妈们都是会有这种的困惑，便是宝宝在出世以后，第一口到底是喝妈妈的奶水好？或是喝白开水比较好？可是，又由于许多妈妈在生产制造后的好多个钟头内没法有规律性地乳汁分泌，因此许多宝宝喝下去的或是水。那麼，究竟哪一种好呢？

许多有工作经验的老人会告知妈妈们，宝宝在出世后第一口要喝的是温水，直到第三天中午才会喝母乳。由于前几天妈妈们基本上是没有分泌乳汁的，当然宝宝就只有喝水了。实际上，小孩喝第一口奶也是需要注重的。乃至一些地区也有种风俗习惯便是宝宝的第一口奶一定要喝其他合适的宝妈的，那样日后才可以什么都不想说。

针对如今许多的新手妈妈而言，实际上是没有许多注重的，一般出世后要是没有奶喝，医师也会提议立即喝奶粉。医师会在孩子出生后大概半小时以上就抱到母亲身旁，随后逐渐让宝宝有吸吮的姿势。尽管这时很有可能没有奶水的代谢，可是因为可以让宝宝们了解胸部寻找觉得，也是十分需要的。

育儿权威专家们觉得先喝水将有利于新生婴儿的口腔内部和肠道身心健康，可以具有清理胃肠，推动人体新陈代谢的功效，协助宝宝排出来胎屎。

可是医生和护士却会提议，宝宝最好是也是要喝母乳的，而不是水或是红豆糖水。尤其是妈妈的初奶，含有免疫因子和充实的营养元素，是十分宝贵的。

实际上新生婴儿第一口究竟喝什么叫不用过度担心的，应当依据实际情况来决策，假如妈妈们有奶水那麼尽量就给宝宝喝，要是没有奶水就可以先供水来帮宝宝止渴。

总而言之，喝水有喝水的益处，喝奶有喝奶的益处，不一定要分离出来哪些依次。许多妈妈们觉得的“第一口奶”实际上仅仅为了更好地让宝宝立即的了解妈妈，而且确保宝宝不容易饿得，这才算是妈妈们应当关注的事儿。

宝宝降临时，每位准妈妈都深感一切的辛苦都是值得的。但对于新生儿护理，尤其是他们的饮食，确实让人有些迷茫。那么，新生儿头三天到底吃什么呢？让我们一起来揭晓答案。
?母乳是最佳选择
母乳是新生儿最佳的饮食选择。宝宝出生后的半小时，就应该开始给他哺乳。初乳，作为最富营养的母乳，尤其珍贵。因此，我们提倡早开奶，让宝宝尽情吸吮，享受母乳的滋养。
??奶粉喂养
如果初乳还未下来，护工可以进行奶粉喂养。请放心，护工会精准掌握喂养量的。你会发现，奶粉喂养的宝宝胎便排出较快，黄疸消退也迅速。但纯母乳喂养的宝宝，体重恢复会更快一些。
?前三天的喂养并不复杂
新生儿前三天的喂养并不复杂。由于此时母乳尚未分泌，一般在三天左右才会有奶水。这段时间，让宝宝多吸吮，刺激奶水分泌，对母婴都是有益的。妈妈们，请不要过于担心宝宝是否吃到足够的母乳。一旦母乳分泌充足，宝宝就可以享受到母乳的营养和那份深厚的母爱了。

新生儿期只需要喝母乳或者吃配方奶粉就可以，因为在四个月之内单纯吃母乳或者配方奶粉，就能够满生长发育的一切营养元素的需求，是常规现象，生长发育也能得到满足，是全世界公认的一个标准。

等四个月以后可以慢慢添加辅食，如果单纯喂母乳，就不能满足生长发育的需要，会出现缺铁、缺钙等情况。这个时候要及时添加辅食，比如米粉以及蛋黄、肉末等。总之，新生儿只喝奶粉或者母乳就可以了，不需要添加任何其他东西。以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟，以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜，都是不错的选择。

香蕉滑而软且是新鲜的，是婴儿所喜欢的有营养之最初食物，如果婴儿不喜欢香蕉可改换番薯或洋芋这两种也都很有营养的，但是最好整个的烤以保存营养。

肉类富含铁质和蛋白质，在开始给他食物之后便可以给，不过若是素食者，可能以其他豆腐类来代替。像炖肉、碎牛肉，或者容易撕成丝，也可用肉汁或热开水拌成泥的鸡、鸭、鹅肉等都比较容易咬，在给婴儿肉类食物时可考虑用搅碎机、食物处理机或婴儿的食物研磨器。如果您的婴儿最初不喜欢肉，可先掺一点在他熟悉的食物或是他的香蕉泥、薯泥或鳄梨里让他尝试。

一小片的烤全麦面包在两餐之间或者是您做晚饭的时候，可以很方便的递给婴儿吃也很容易咬，确认面包标签上的说明不能加上蛋、牛奶、糖或其他的食物，那些您都还没有让他尝过的东西。烹调全麦榖片时不加糖、果糖或鲜奶，这是婴儿很好的食物，因为婴儿较无味觉，有的喜欢无味的米饭及面食。
一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。
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由于婴儿的消化系统还没有足够的成熟，因此很多食物都难以消化，所以婴儿很容易消化不良、腹泻等，因此妈宝们要注意给婴儿吃的东西要注意是容易消化的，特别是肉类。那么，婴儿第一次吃什么肉好
?鱼肉营养价值高
婴儿第1次可以吃鱼肉，因为鱼肉的营养价值很高，不仅如此，味道也很鲜美，是优质蛋白的一种，并且鱼肉的蛋白质含量远远高于猪肉，吸收率比猪肉高，在婴儿8月大的时候就可以添加了。
?添加素食后再添加肉类
但是要注意，应该是在给婴儿添加了水果泥、蔬菜泥、米粉等素食之后再让婴儿吃。
?鸡肉也是高蛋白食物
并且，鸡肉也是高蛋白食物，也是可以作为宝宝第1次吃的肉的。但是鸡肉的肉质没有鱼肉的那么细腻，所以鱼肉是更好的选择。