小儿咳嗽怎么去护理

宝宝咳嗽是很常见的现象，但是对于父母来说，看到宝宝咳嗽还是很心疼的。本文将为大家介绍三大护理秘籍，帮助宝宝缓解咳嗽症状，让宝宝健康成长。
?夜间抬高宝宝头部
宝宝入睡时咳嗽症状严重？试试抬高宝宝头部，缓解咳嗽症状。平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物容易流到喉咙，引发咳嗽。抬高头部，让分泌物减少向后引流，宝宝咳嗽就能得到缓解。记得经常调换睡的位置，左右侧轮换着睡，帮助呼吸道分泌物排出。喂奶后不要马上躺下，防止咳嗽引起吐奶和误吸。
?水蒸气止咳法
咳嗽不止？试试水蒸气止咳法！在室温20度左右、湿度60-65%的环境下，宝宝咳嗽会有所缓解。如果咳嗽严重，可以让宝宝吸入蒸气，或在充满蒸气的浴室里坐5分钟。潮湿的空气有助于清除肺部黏液，平息咳嗽。
?热水袋敷背止咳法
伤风感冒早期咳嗽？试试热水袋敷背止咳法！用40度左右的热水灌满热水袋，外面包上薄毛巾，敷于宝宝背部靠近肺部的位置。这样能加速驱寒，很快止咳哦！记得给宝宝穿上几件内衣再敷，避免烫伤。

宝宝咳嗽是家长们最担心的问题之一。但是，只要掌握一些护理技巧，就能让宝宝的咳嗽快快好起来。本文将为您介绍一些超实用的护理建议，帮助您更好地照顾宝宝。
?多喝水
给宝宝多喝水，可以稀释痰液，让咳嗽不再难受。同时，水分也有助于宝宝的身体健康。
?保持湿度
保持室内湿度，可以让宝宝的喉咙和气道更舒服。您可以使用加湿器或者放一盆水来增加室内湿度。
?避免刺激性物质
避免宝宝接触烟雾、灰尘、花粉等刺激性物质，保持室内清洁，让宝宝的呼吸更顺畅。
???♀?适当运动
适当的运动可以促进宝宝的血液循环和呼吸功能，缓解咳嗽。但是，要注意不要让宝宝过度运动，以免累坏了身体。
?食疗调理
梨汁、蜂蜜水等食物有润肺止咳的功效，可以帮助宝宝缓解咳嗽。但是，要注意食物的摄入量，不要过量。

宝宝咳嗽会严重影响的睡眠质量，长期这样抵抗力也会下降。除了药物治疗外，还要对宝宝加强护理，注意调养与禁忌的事项，要让宝宝睡足觉，喝足水，多吃蔬菜和水果，饮食要易于消化且富有营养。应以清淡为主，避免给宝宝吃发物、油腻辛辣和味道较重的食物，尽量避免含碳酸的饮料，更应该少给宝宝吃冷饮。
?合理饮水
不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。
?清淡饮食
咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。
??保持室内空气清新
家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。