宝宝睡觉憋的慌

宝宝睡觉时呼吸困难可能有多种原因，以下是一些常见的原因
?鼻塞
如果宝宝的鼻子被堵塞了，他们可能会在睡觉时呼吸困难。这可能是由于感冒、过敏或其他原因引起的。
?扁桃体肥大
扁桃体是喉咙两侧的两个小肉球，它们有助于阻止细菌进入呼吸道。然而，有时扁桃体可能会肥大，导致呼吸道变窄，从而使宝宝在睡觉时呼吸困难。
?睡眠呼吸暂停综合症
这是一种常见的睡眠障碍，表现为宝宝在睡眠中反复停止呼吸。这可能是由于扁桃体肥大、鼻塞或其他原因引起的。
??哮喘
哮喘是一种慢性炎症性肺部疾病，可能导致气道收缩和狭窄，从而使宝宝在睡觉时呼吸困难。
??先天性心脏病
某些先天性心脏病可能导致心脏无法有效地泵血，从而导致宝宝在睡觉时呼吸困难。
?其他原因
如肺炎、支气管炎、肺结核等呼吸道感染，也可能导致宝宝在睡觉时呼吸困难。
????看医生
如果您发现宝宝在睡觉时出现呼吸困难的症状，建议您尽快带宝宝去看医生，以便及时诊断和治疗。医生可能会根据宝宝的具体症状和体检结果，建议进行进一步的检查和治疗。

宝宝最常见的三种睡姿：仰睡、趴睡、侧睡。
仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠。所以也有阻塞呼吸道的疑虑。
缺点：
　　（1）对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。
　　（2）新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。
　　（3）头型容易睡扁，亦可能影响脸型。
　　（4）因为没有任何束缚，宝宝较没安全感。

趴睡，这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不适合趴睡。
　

宝宝小时候感冒鼻塞后，医院的护士提供了一个方法，颇为有效。现在拿出来和大家共享。

当小孩子感冒后，你用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干（虽然很烫手）后再层层裹好。（注意因为婴儿的皮肤很嫩，千万别烫伤了孩子。大人可以先在自己的身上试一试温度。）然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处（即眉心往下一点）热敷。

因为孩子小不太配合，最好的办法是等他刚睡觉那一会儿，他不容易醒，热敷的时间一定要长。可以敷一次换一次开水，多弄几次。

记得其一是一定要把握好温度，温度太低起不到效果，但也不能把孩子烫伤了；其二纱布拧干后一定要层层裹好，千万不能让开水直接触孩子的皮肤。

热敷以后孩子眉心和鼻子梁要红好一大会儿，不过没有关系，不必担心，等他醒后小鼻子就可以轻松了

需要特别注意及送医：

一、连续不断的清澈鼻水：大多数的幼儿如果因鼻过敏或感冒引起的流鼻水，只需吃药即可停止症状。鼻子流清水有可能是脑脊髓液外流，可能表示鼻腔与大脑腔间有裂隙存在，这是非常危险及紧急的情况，一定要马上送医检查治疗

二、黄鼻涕：鼻水的颜色由透明清水状转为黄色黏稠状时，则表示可能鼻腔已被细菌或病毒感染引起发炎，甚至化脓，此时就需要医生开些抗生素来治疗。

三、感觉呼吸吃力及气喘：尤其在吃奶时，因为口腔被奶嘴及食物堵塞住，而鼻腔原本就不通，所以呼吸更加困难，此时宝宝会表现出烦燥不安、脸色发暗（绀）、鼻翼搧动、及胸部凹陷．．．等症状。

四、发烧、鼻肿、严重咳嗽及活力不佳等：则表示可能存在其它较复杂的问题，如鼻窦炎或肺炎，所以不能掉以轻心

在家里时父母可使用湿热的毛巾在鼻子上施行热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时黏稠的鼻涕亦容易水化而流出来