一岁10个月宝宝便秘

1岁10个月的女孩便秘是一种常见的问题，需要及时处理。本文将介绍一些处理方法，帮助家长更好地照顾孩子。
?用温水洗小屁屁
用温水洗小屁屁，促进血液循环，促进肌肉用力。
?多喝水和蜂蜜水
让宝宝多喝水，可以喝些蜂蜜水。
?吃易消化的水果和蔬菜
给宝宝吃些容易消化的水果和蔬菜。
??♀?多运动
让宝宝多运动。
?不要吃太撑
不要让宝宝吃得太撑。
??♀?轻轻按摩孩子的肚子
轻轻按摩孩子的肚子，帮助肠胃运动。
?不要使用开塞露
长期使用开塞露有副作用。会使排便肌肉群减弱或丧失功能，排便意识减弱。

宝宝便秘，可能隐藏着不同的原因，每个年龄段都可能有所不同。为了宝宝的健康，建议及时去医院检查，找出便秘的真正原因，进行有针对性的治疗。同时，让我们从日常生活的点滴开始改变，为宝宝打造一个更健康的生活环境！
?多喝水，加入黄金双歧因子
多喝水是关键！试试在水中或牛奶里加入黄金双歧因子，不仅预防便秘，还能助力钙等微量元素的吸收哦！
?母乳喂养，调整饮食结构
母乳喂养的宝妈们，记得调整自己的饮食结构，保持清淡饮食，同时也要多喝水哦！
?腹部按摩，缓解便秘不适
给宝宝做个腹部按摩吧！顺时针方向，轻轻摩擦宝宝的腹部，每次10次，休息5分钟，再重复，反复3回，帮助宝宝舒缓便秘不适。
?适当使用小儿开塞露
如果宝宝多天未排便，可以适当使用小儿开塞露，但记得要咨询医生哦！
?多喂水果、蔬菜汁
别忘了多给宝宝喂些水果、蔬菜汁！每次喂奶时，避免过快过饱，奶粉浓度也要适中哦！
?小贴士：多吃青菜和果汁
宝宝大便干燥可能与饮食有关，蛋白质、补钙补锌、食物过精、用药等都可能是诱因。多给宝宝吃些青菜和果汁，如橙汁、雪梨汁、红萝卜汁等，都是不错的选择！
?黄金双歧因子，改善便秘
早上用黄金双歧因子温开水冲服，13-20克之间调节，补充膳食纤维，平衡肠内微环境，改善大便症状。虽然恢复肠道功能需要时间，但这个方法真的很有效！坚持一两个月，甚至一年半载，你会发现宝宝的便秘问题得到了明显的改善！

1）合理饮食。家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，给孩子多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水，可以每天用6-10克黄金双歧因子温开水冲服，也可以添加在冲好的牛奶中，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的效果都很不错。
2）养成定时排便的习惯。一定要养成良好的大小便习惯，定时让孩子大便，对于一些孩子，特别是年龄较小的宝宝，由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能就比较害怕拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更干燥，孩子更不敢拉，形成恶性循环，排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。另外每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，病发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射，养成习惯。
3）家长给宝宝做腹部按摩。手掌向下，平放在宝宝脐部，用食指和中指按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。推荐阅读：宝宝便秘腹部按摩图
4）此外还要注意配方奶冲调的时候要按照说明冲调，不要冲调过浓。可口服调整肠道功能的药，如培菲康、金双歧、妈咪爱等。必要时可加服润肠通便的中药，以及使用开塞露帮助排便。
为了预防宝宝便秘，家长要增强帮助孩子从小养成良好排便习惯的意识，才能让宝宝远离便秘。如果宝宝便秘始终没有得到改善，有必要带宝宝去医院检查一下。