宝宝挑食该怎么处理

宝宝挑食或偏食，是让许多家长头疼的问题。别担心，下面这些方法或许能帮到你！
?制定餐点时间表和规则
制定早餐、中餐、晚餐和点心的时间表和规则，让孩子养成好习惯。不吃就等到下一顿，饥饿是最好的调味料！坚持原则，厨房只在饭点开放。
???让孩子参与烹饪
让孩子参与烹饪，了解食物的来源和制作过程，增加对食物的兴趣和好奇心，自然更愿意尝试新口味！
?避免饭桌批评
在饭桌上保持愉快氛围，不要给孩子压力，让他们享受美食的乐趣。
?应对挑食偏食策略
制定固定的餐点时间表和进餐规则，营造愉快专注的进餐氛围，让孩子参与烹饪，避免饭桌批评。轻松解决宝宝挑食偏食问题！

我们每个人都喜欢吃美食，但是这也会带来挑食的问题……对于自己不爱吃的食物碰都不碰。这种情况在小朋友中间更常见。……挑食会导致营养不良，对于小朋友的成长很不利，因此需要采取措施加以应对。……具体来说，对于小朋友挑食的问题可以通过教育引导让小朋友明白挑食的危害、用现实的例子让小朋友感受到挑食对身体的影响，以及给小朋友做不同口味的食物来解决挑食的问题这三种方法来加以解决。
1，通过引导让小朋友明白挑食对身体有危害的道理。
对于小朋友来说，自身知识量有限，不明白挑食对身体的危害。这就需要长辈对小朋友进行教育引导，让小朋友明白挑食会导致营养不良，进而对身体产生危害的道理。……通过教育引导，小朋友可以明白这其中的道理，进而就可以改正挑食的问题，保证自己的健康成长。
2，用现实的例子让小朋友感受到挑食对身体的不良影响。
在对小朋友进行教育的过程中，身教重于言传、实际例子的教育效果要比说教更有效。……因此，在解决小朋友挑食的问题上，可以给小朋友看一些因为挑食而导致营养不良影响身体健康的实际例子，这样小朋友就可以通过实际例子获得深刻感受，从而主动改变挑食的问题。
3，给小朋友做不同口味的食物来解决挑食的问题。
我们每个人都喜欢吃美食，其中除了食材的因素之外，食物的口味也非常重要。有些小朋友之所以挑食，就是因为不喜欢某些食物的味道而导致的。……因此，父母可以改变烹调方法，给小朋友做各种不同口味的食物的方法来让他们适应和喜欢原本不喜欢吃的食物，从而解决挑食的问题。