小孩子如果长期偏食,可能会导致出现有身体严重的营养不良,从而导致免疫力降低,抵抗力降低,因此出现有容易生病的现象;也有可能会导致出现有生长发育落后、智力发育落后等的病症;严重还有可能会导致患有低钙血症、贫血等的疾病。同时还有可能会造成患者的外貌过于肥胖的现象。
偏食它可能会造成我们的营养摄入不够全面,出现营养失调,会导致孩子某一方面的营养物质缺乏,会出现相应的营养缺乏性的疾病,比方说有些孩子不愿意吃蔬菜、水果,这样可能会引起维生素的缺乏,时间久了孩子会造成相应的维生素缺乏性疾病,出现大便不畅、便秘等等这样一些情况,严重偏食的可以引发不想吃很多的食物,没有食欲,甚至是讨厌食物,发展成为厌食症。
孩子的健康成长离不开营养均衡的饮食。但是,偏食的孩子可能会面临一些健康隐患。本文将为您介绍挑食孩子的5大隐患,帮助您更好地了解孩子的饮食健康。
?营养“红绿灯”
孩子成长的能量站需要五彩斑斓的食物来加油!鱼?、肉?、蛋?、奶?、蔬菜?、水果?、谷类?,每一样都是营养小能手。但偏食让孩子的营养站亮起了“红灯”,严重时还可能影响他们的身高和体重哦!
??肠胃“罢工”
偏食的孩子常常边吃边玩,让营养悄悄溜走,还可能让孩子的肠胃“罢工”,影响他们的健康。
?垃圾食品的诱惑
孩子们往往对垃圾食品情有独钟,但这些食品含有大量的糖分、盐分和脂肪,长期食用会影响孩子的健康。
?缺乏维生素和矿物质
偏食的孩子可能会缺乏维生素和矿物质,导致免疫力下降,易患病。
?影响口腔健康
孩子偏食还可能影响口腔健康,导致龋齿、口臭等问题。
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