宝宝总生病,如果是身体免疫力低下引起的,可以每天跑步,增强身体免疫力和抵抗力。如果是缺乏钙元素、铁元素、锌元素引起的,可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸锌口服溶液治疗。同时,可以多吃菠菜、西兰花、鸡蛋等富有营养的食物。
宝宝生病,不仅让宝宝难受,也让家长备受煎熬。但是,通过一些简单的方法,我们可以帮助宝宝强健身体、提高免疫力,减少生病的概率哦!
?多样化饮食
营养是宝宝健康的基础。我们要确保宝宝的饮食多样化,荤素搭配得当,让宝宝的营养摄入全面均衡。这样才能为宝宝的身体打下坚实的基础!
?户外活动
户外活动也是增强宝宝体质的关键。多带宝宝出去走走,感受大自然的阳光和新鲜空气,让宝宝的身体更加强壮,免疫力自然也会提高!
?定期接种疫苗
别忘了定期接种疫苗哦!这是保护宝宝免受疾病侵害的重要措施。同时,我们还要帮助宝宝养成良好的生活习惯,比如勤洗手、讲卫生等,这样才能更好地预防疾病。
?补充充足的水分
在幼儿园里,宝宝要记得主动告诉老师自己渴了,需要喝水。这样才能保证宝宝在幼儿园能够补充充足的水分,减少生病的概率。在入园之前,我们还要把宝宝的起居时间调整到与幼儿园的时间一致,养成良好的作息习惯。这样,宝宝就能更好地适应幼儿园的生活啦!
药物用多了(尤其是抗生素)产生抗体了,只能换更好的或加量注射。但是不建议再这样给孩子治病。否则后果不堪设想的。
???加强锻炼
平时加强锻炼,慢跑、跳绳等均可,30-60分钟,要坚持,哪怕是冬天也要坚持;天冷的时候做好防护。
?饮食上下功夫
在饮食上下功夫吧,亲,冬天以牛羊肉为主,换花样,海鲜最好别吃(亦引发咳嗽,尤其是海虾),鸡肉最好吃老家养的土鸡,别吃养殖的,猪肉适量,青菜适量,水果可以多吃点。
?观察周围孩子的生病动向
随时观察周围孩子的生病动向,尤其幼儿园的小朋友,尽量远离,或者不去幼儿园,等情况改观再去。
??♀?保健按摩
给孩子做保健按摩,相当管用,亲身体会。买本小儿按摩的书照做即可,如果怕不专业,可以到盲人按摩的地方学几手。
宝宝生病是每个家长都不愿意看到的事情。作为大人,我们首先要冷静,不要慌张。本文将为您介绍如何应对宝宝生病的情况,帮助您更好地照顾宝宝。
?观察宝宝状态
宝宝生病时,首先要观察宝宝的状态,留意是否咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。如果宝宝精神状态良好,那么小感冒很正常,可以用物理降温和多喝水来缓解症状。
??量体温
如果宝宝发烧,要及时量体温。如果体温在37.5°C以下,可以用物理降温和多喝水来降温。如果体温超过38.5°C但精神状态没问题,没有其他异常症状,可以喝美林或泰若林(按照说明书使用)。
?去医院化验血
如果宝宝精神状态不佳,嗜睡,或出现呕吐等症状,无论发烧多少度,立即去医院化验血,确定是病毒还是细菌感染或其他疾病。
?使用抗生素
如果宝宝感染了细菌性感冒,需要使用抗生素。如果是病毒性感冒,一般七天可自愈。
现在很多家长给予宝宝过度的关怀, 见到宝宝有一点咳嗽想要生病的征兆就马上给宝宝喂消炎止咳药,想要把病菌扼杀在摇篮里。这种做法是错误的,简单的感冒咳嗽是无法完全扼杀的,这是宝宝本身就可以自己治愈的。
?宝宝自身免疫力
宝宝本身具有一定的免疫力,可以自己治愈一些简单的感冒咳嗽。
?不要滥用药物
家长不要滥用药物,简单的感冒咳嗽是无法完全扼杀的。
??注意体温变化
家长应该注意宝宝的体温变化,及时给予降温或退烧的措施。
?合理饮食
家长应该给宝宝提供合理的饮食,增强宝宝的免疫力。
?适当休息
家长应该让宝宝适当休息,保证充足的睡眠时间。
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