宝宝吃的鱼肝油够量吗

宝宝需要补充鱼肝油这种营养物质，但很多妈妈不知道应该吃到什么时候。本文将为您详细介绍宝宝补充鱼肝油的正确方法。
?适宜补充时间
鱼肝油从出生后15天(第三周)开始补充，每天一滴，逐渐增加，直到每天一丸。最佳补充时间是出生后半月到二周岁之间，补充至3岁即可。
?适宜补充量
根据研究，宝宝每天需要10微克(400单位)的维生素D和400微克(1330单位)的维生素A。过量会引起中毒，但只要每天不超过一定量就不用担心。北方地区可延长至三岁。
?阳光照射
阳光照射皮肤也是钙剂吸收的好方法。如果宝宝没有明显的缺钙征象，不用额外补充钙剂，只需每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁。

婴儿最好每天吃一粒鱼肝油，对小孩身体健康，有很大提升，与帮助，小孩要是缺钙的话，还要吃钙片，还有多补充蔬菜，维生素，婴儿每天吃鱼肝油，对小孩的智力，还有身体免疫力，健康，包括新陈代谢。都有很大的帮助与提升，每天吃一粒鱼肝油是好的，正确的选择。最好坚持下去。采纳谢谢。