请问偏食有什么危害

??营养不均衡
宝宝正处于生长发育的快速时期，只有充足而均衡的营养才能确保他能健康地生长发育。一旦出现偏食的习惯，就会导致部分营养素摄入不足，从而出现营养不均衡的状况。
?体重不达标
偏食宝宝容易出现营养素摄入不足、生长发育迟缓的问题。蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素是宝宝生长发育必不可少的物质，一旦摄入不足，体重就会不增或下降，对身高也会造成影响。
?影响智力发育
有研究指出，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分。还有，偏食宝宝容易出现注意力不集中的表现。
?抵抗力下降
由于饮食不均衡，偏食宝宝能不能很好地从食物中获取营养来提高自身的免疫力，因而更容易患病，经常出现上呼吸道感染等疾病。
?出现极端性格
有研究指出，幼儿时期营养不良的宝宝与营养良好的宝宝相比，更容易出现攻击性行为。

长期偏食、挑食，孩子的皮肤和视力容易受影响，甚至出现营养不良、发育迟缓等健康问题。为了解决宝贝的挑食问题，家长们可以试试以下方法。
?体验饥饿感
让宝宝体验饥饿感，享受饱腹的满足。这样可以增加宝宝的食欲，促进食物的消化吸收。
??严格控制进餐时间
严格控制进餐时间，每餐间隔保持3.5～4小时。这样可以让宝宝的胃肠系统得到充分的休息和恢复，增加食欲。
??♀?采取暂时隔离法
当孩子出现厌食行为时，采取暂时隔离法，转移注意力。这样可以让宝宝的情绪得到缓解，增加食欲。
?儿童奇异果辅食营养补充品
不妨试试儿童奇异果辅食营养补充品，专为儿童设计，富含多种营养成分，有助于减轻偏食造成的不良影响，同时改善虚弱体质，增强抵抗力。加上草莓口味，让孩子爱上吃饭！
?注意事项
选择时请注意两点：1?选择大品牌，品质有保障；2?查看平台资质，确保产品安全可靠。让我们共同守护宝贝的健康！

主要还是从后果方面跟小朋友讲解吧。长期偏食容易使人体摄入的营养不均衡。
?抑制身体增长
偏食挑食，会让宝宝汲取的营养失衡，摄入不充足，生长发育就会出现问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足。体重偏轻，长高速度也会减慢。只有饮食多样化。营养吸收更全面，才能确保宝宝健康快速地生长发育。
?抵抗力差
偏食宝宝不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力，因而更容易生病。
?影响智力发育
身体免疫力差、发育不正常，同时也会影响宝宝的智力发育，偏食挑食的宝宝容易出现注意力不集中的现象。
?形成不良性格
营养不均衡还会促使宝宝形成极端性格。家长若经常用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西，会使宝宝产生逆反心理，长此以往使亲子关系变得紧张，这些负面影响都是不良性格的起因。

偏食对孩子的健康影响很大，因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。
?缺少营养成分影响发育成长
如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少，则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。
?缺少维生素易得疾病
又如缺少维生素会得各种疾病，维生素A的缺乏会得夜盲症，维生素C的缺少易得坏血病，维生素D的缺少就会得软骨病。
?长久偏食危害健康
长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。