宝宝十四个月总生病

水对人体的作用十分重要。像宁宁这种不爱喝水的孩子，家长应该怎么办呢？ 一、讲解法 孩子不爱喝水，家长应该首先让孩子明白水对人体的重要作用。告诉孩子，水对我们的身体非常重要，如果不喝水，吃进去的食物就不能消化，人体所需要的营养就不能吸收；如果不喝水，我们身体的血液就不能流动，产生的废物也不能排泄；如果不喝水，我们的体温就不能保持恒温，因为水可以调节身体的温度，使我们的体温处在一个健康稳定的状态。如果人体缺水，身体就会生病，缺水达到一定的程度，严重的话还会有生命危险。孩子知道水的作用后，就会有意识地去喝水，去补水。 二、观察法 孩子不爱喝水，家长可以带孩子去观察一盆缺水而打蔫的花朵，说一说为什么花朵会打蔫。然后让孩子给花浇水，最后引导孩子重新观察吸取水分后花朵的变化，让孩子明白小花缺水会生病，自己缺水也会生病的道理。 三、故事引导法 孩子不爱喝水，家长还可以用孩子讲故事的方法，让孩子知道喝水的重要性。每个孩子一般都有自己喜欢的动画片或者喜欢的人物形象，如天线宝宝、托马斯等，家长可以利用孩子喜欢的人物形象，给孩子编一个爱喝水的故事，让孩子产生榜样效应，从而爱上喝水。 四、比赛法 孩子不爱喝水，家长可以在适当的时候，让孩子和哥哥姐姐弟弟妹妹比赛，看谁先把杯子里的水喝完，以此鼓励孩子喝水。水是生命之源。亲爱的家长朋友，您的孩子爱喝水吗？上面的方法，试一试吧！

如果宝宝出现了生病的情况其实妈妈会很难受，因为宝宝会一直哭闹，妈妈哄宝宝的时候就会很辛苦。在宝宝的发育的过程中总是生病其实对于发育也是不好的，但是生病总是有原因的才能解决的。
?富含维C的食物
妈妈可以选择一些提高体抗力的食物，例如富含维C的西红柿，或者胡萝卜这一些给十个月的宝宝做辅食。
???多运动
妈妈可以多带着宝宝到外面跑一跑。例如下班之后带着宝宝在花园里面和其他的小朋友玩一玩。既可以提高和别人相处的能力，同时还可以锻炼宝宝的身体，提高宝宝的抵抗力，不过在运动之后要保持足够的睡眠和补充水分。
?注意季节变化
如果是处于季节的一个转换阶段，这个时候其实是需要多添加一些衣物，不然一开始运动就很有可能流汗导致感冒。
??多样化饮食
在宝宝的饮食里面要保持多样化，身体的营养的不均衡也是会经常生病的，感冒的时候不要一直用药，可以试着学习推拿给予宝宝缓解，长期坚持是有改善生病的效果的。