宝宝偏食的情况咋办好

小朋友挑食偏食，让家长们头疼不已。其实，没有哪个小孩是完全不挑食的，只是程度不同而已。小朋友的味蕾是成人的两倍，他们对食物味道的敏感度远超我们。那么，宝宝挑食偏食到底是为什么呢？孩子的胃容量有限，吃得并不多。当他们生病、受凉或恶心时，或是吃了某种食物后感到不适，这些记忆都会影响他们对这种食物的喜好。
?让吃饭变得有趣
别用强硬的态度逼迫孩子吃饭，而是尝试用策略增加吃饭的乐趣，帮助他们摆脱厌恶吃饭的情绪。
???让宝宝参与做饭
让孩子在做饭时打下手，看到自己的劳动成果，自然会对饭菜产生好感。
?改变食物形状
如果宝宝不喜欢某种食材，可以尝试将其变身，如将鸡蛋做成蛋炒饭或蛋饼。
??适当饿一饿
如果宝宝胃口不好，可以将饭端走，稍后再给。两餐之间不要给孩子吃零食，帮助他们养成良好的饮食习惯。
???????耐心引导
每个宝宝都是独特的，他们有自己的喜好和习惯。作为家长，我们需要耐心引导，让他们逐渐形成良好的饮食习惯。

简单说吧，蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物）糖类＊、无机盐）矿物质＊和水是构成人体的六大营养要素。人们从各种食物中汲取人体所需要的各种营养，如果偏食，那么吸取的营养肯定不全面对身体的发育肯定有影响，严重时还会诱发各种疾病，比如缺钙就容易引起骨骼发育上的问题。
??不偏食的习惯
对待儿童偏食要从小让他养成不偏食的习惯，发现他偏食了可采取一定措施来纠正，比如在一段时间内就只给他提供他不爱吃的那几样菜，等等，小孩的习惯是很好养成的。
???????家庭关爱
孩子健康成长除了身体上的健康以为还有心理上的健康，父母要经常陪陪孩子，让孩子得到家庭的关爱，多去户外运动运动与不同的人交流接触。这些对孩子的成长都有好处。
?幼儿教育
另外建议买些幼儿教育的书籍来看看，结合自己小孩的个性有针对地进行教育。

宝宝饮食量不是很稳定，妈妈可以经过多日的观察，发现宝宝的日均进食量，如果宝宝因为饭菜不合胃口而不吃，就可以把饭菜拿走，让他等下一顿再吃，两餐之间不要给零食，在宝宝表现好的时候要鼓励他，慢慢的孩子就会逐渐养成好习惯。
?餐桌气氛
大家一起吃饭的气氛很有感染力，妈妈吃得津津有味他也会嘴馋，开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐的孩子就会接受多种食物了。
?换着方式
在宝宝不喜欢吃青菜的时候，妈妈们不必发愁，可以换着方式来做青菜宝宝的辨别能力较低，可以混在其他宝宝喜欢吃的食物当中来，用其他方式给宝宝喜欢上吃青菜，慢慢的改掉偏食的习惯，更加的均衡的成长。

宝宝挑食偏食？别担心，这里有解决方案
?找到原因
首先，要找到挑食偏食的原因。可能是情绪、身体不适，也可能是缺乏微量元素或维生素。针对性地查一查，然后给予相应的处理，很快就能解决啦。
??多样化食材
为了增加食物的吸引力，记得多样化食材！比如可爱的小老鼠、兔子面食、各种口感的鸡蛋（蒸、煮、炒），每天都有新花样，保证色香味俱全！
?愉快的情绪
吃饭前，让宝宝的情绪保持愉快非常重要。避免在饭前教育他们，以免影响食欲。让吃饭成为一种愉快的体验！
??可爱的餐具
面对挑食的孩子，训斥并不是好方法。相反，我们可以换个角度，让孩子觉得吃饭是一种乐趣。比如用可爱的饭碗和孩子喜欢的餐盘，再放入他们喜欢的食物。甚至可以讲关于食物的故事，让孩子了解吃它们的好处，从而喜欢上它们。