新生儿怎么吃鱼肝油

新生儿喂养是每个新手父母都需要面对的问题。本文将为大家介绍新生儿喂养的小百科，帮助宝宝健康成长。
?人工喂养
足月小宝贝，人工喂养15天起，加浓鱼肝油1-2滴，日分2次。从点滴开始，健康成长。
?尝试菜汁、果汁
第2月开始尝试菜汁、果汁，初为1汤匙，逐渐增至2-3汤匙，早晚各一次。让味蕾舞动，营养满满。
?增加浓鱼肝油
第4-5月浓鱼肝油增至4-6滴，分二次喂。菜汁、果汁也增至5汤匙，分二次享用。宝宝成长，营养不缺。
?尝试煮熟的蛋黄
第4-5月尝试煮熟的蛋黄，从1/4只开始，混入米汤或奶中，逐渐适应后增至1/2只。营养满满，宝宝爱吃。
?品尝无米粒稀粥
第4个半月起品尝无米粒稀粥，每日1汤匙，消化良好则从5月起增至2-3汤匙，粥里可加半匙菜泥，分两次享用。味蕾探险，宝宝乐在其中。

?宝宝补充鱼肝油的时间
一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴。早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天5滴，一个月后改为3-5滴。
?宝宝2岁以后的补充方式
宝宝2岁以后，户外活动日益增多，维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成，就不必再吃鱼肝油了。健康状况特别好的宝宝，1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。
??季节与鱼肝油补充
此外，鱼肝油补充跟季节也有关系，冬天光照不足，就应该多进行补充，夏天日照充足，皮肤接触阳光多，就可以暂停补充鱼肝油。

一般让婴儿从新生儿起就服用鱼肝油，而实际上，如果新生儿能够享受充足的阳光的话，是不需要额外补充鱼肝油和钙剂的。一些发达国家，都是建议1岁以后服用。阳光是最好的营养。不过，既然医嘱，那么我建议你，最好不要每天吃，尤其是鱼肝油，一周2-3次就足够了，尽量多多进行日晒。
?阳光是最好的营养
如果新生儿能够享受充足的阳光的话，是不需要额外补充鱼肝油和钙剂的。
?鱼肝油不要每天吃
最好不要每天吃，尤其是鱼肝油，一周2-3次就足够了，尽量多多进行日晒。
?晚上补钙比早上好
补钙的时间应该在2餐之间进行，如果早上和晚上相比，晚上补钙比早上要好，因为，在白天可以从辅食和奶制品中摄入钙，而夜晚，没有从食物中摄入钙，如果在晚上补充钙能够为夜间提供充足的“弹药”让宝宝身体更加强壮。

新生儿的营养摄取是成长之基，鱼肝油作为富含维生素A和D的补充品，对宝宝的成长发育有着不可或缺的促进作用。然而，喂食鱼肝油需注意以下几点哦！
?选对鱼肝油
市场上的鱼肝油琳琅满目，记得选择品质优良、无添加、无污染的产品哦！知名品牌或医生推荐都是不错的选择。
?剂量要准确
新生儿的身体更敏感，鱼肝油剂量得按医生建议来，不可随意增减哦！过量可能导致不良影响。
?喂食方式巧
鱼肝油可以直接滴入宝宝口中，或混入奶粉、食物中。但注意，它的味道较重，可能需要一些耐心让宝宝适应。
?喂食时间到
一般来说，宝宝出生后一个月就可以开始适量补充鱼肝油了。具体时间和频率还是要听医生的哦！
?密切观察
喂食后，要密切观察宝宝的反应，如有不适或过敏，立即停用并及时就医。
?长期坚持
鱼肝油效果不是一次性的，需要长期坚持。家长们要有耐心，按医生建议定期补充哦！