宝宝三个月不柔软挺背

三个月大的宝宝还不能抬头正常吗？

1.正常，有些宝宝虽然三个月还不能抬头，但是肌力和肌张力都在正常范围内。这个时候，他们也被认为是正常的。也许他们三个月不能正常抬起头与他们超重或俯卧位训练太少有关。此时需要加强俯卧位抬头训练，抬头练习一般在四个月左右完成，也认为是正常的生理现象。

2.三个月大的宝宝还不能抬头很正常。如果超过五个月不抬头，说明有异常情况。宝宝两个月的时候可以抬头，但是头不能长时间抬，一般持续两到三分钟。三个月的时候抬头时间会稍微延长，也会受到个体发育差异的影响，尤其是遗传因素和饮食因素。三个月的时候宝宝不会抬头，家长不用学太多就可以锻炼宝宝。如果五个月后不能抬头，并伴有肌张力异常等其他异常情况，应及时到儿科或儿保科进行体检。抬头是婴儿出生后应该学会的第一个动作。之后翻身、坐起、独坐、爬行等。会增强宝宝全身的肌肉力量，提高身体的协调性，拓展宝宝的视野。抬头运动不仅可以锻炼宝宝的全身肌肉力量，还可以增加你的肺活量，促进血液循环，有助于预防呼吸道疾病，从不同角度观察新事物，有助于智力开发。

3.三个月大的宝宝还不能抬头和笑的少，没有丰富的表情，但是三个月后妈妈就能清晰的看到宝宝的笑容，感知到宝宝的情绪。在明亮的地方，宝宝会环顾四周，移动眼睛。虽然婴儿还不能辨别物体，但他已经开始观察了。这个时候宝宝偶尔会动一下小手，舒展一下筋骨，可爱到妈妈都忍不住抱着。如果宝宝看到自己喜欢的东西，比如奶瓶、奶粉，就会伸手去要。能认爸爸妈妈:宝宝虽然不能叫，但能认爸爸妈妈。有些宝宝开始认人后就不想被别人抱了。对声音有反应:随着宝宝的耳朵逐渐发育完善，宝宝也会对声音有反应。一开始会做出惊跳的反应。后来它习惯了，就不会去找声音了。

三个月婴儿最适合的锻炼方法

　三个月婴儿最适合的锻炼方法，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己以及家人，尤其是正在成长发育的婴幼儿或儿童的身体健康状况。下面分享三个月婴儿最适合的锻炼方法。

　婴儿在三个月时可进行抬头锻炼、俯卧锻炼等，通过锻炼可以增强宝宝的心肺功能、四肢力量。宝宝出生之后，骨骼和身体都非常软，这时候宝宝的骨骼不能支撑起自己的头部。

　长时间的让宝宝抬头，容易使得宝宝的颈椎受伤，在三个月之后宝宝的脊柱已经有所发育，脊柱会变得硬朗，此时可以尝试性的让宝宝去进行抬头锻炼。可以每天趴20分钟到30分钟左右。平时父母也可以给宝宝做一些抚触操，这样也可以增强宝宝的安全感，促进宝宝的消化。

　1、对于婴儿来说，在三个月的早期教育中抬头是非常重要的，包括垂直头部和抬头。可以给宝宝做婴儿操：婴儿仰卧，抓住婴儿的手，举起，平举，前举，放下等。轻轻抚摸宝宝的手并按摩手指。训练宝宝用小手握住母亲的手指或细棒的能力。

　2、一个月后，宝宝可以逐渐抬起头部。父母可以使用一些响亮或色彩鲜艳的玩具来引诱并让宝宝自己接触。抬头运动从45度升高到90度并逐渐稳定。婴儿可以被提升到45度，持续2个月，最多可以提升到90度。这种俯卧连接不仅可以锻炼宝宝颈部和背部的肌肉力量，还有助于提高宝宝的肺活量。

　3、视觉是人类感官系统中最重要的部分。大多数信息都是通过愿景传达的。此时，可以对宝宝进行特殊的视觉训练。方法：当宝宝仰卧时，可以将一些宝宝感兴趣的玩具挂在宝宝上方20—30厘米处，如彩色戒指，铃铛，球，最好是红色，或者每次都放一些可以发声的玩具。最好放一个，经常交换或改变位置。

　 一、口欲期：

　口欲期其实从在妈妈肚子里面就开始了，从出生开始就会吮吸乳头。孩子两个月开始会更加明显，孩子开始探索这个世界，他想探索世界上任何东西，都想塞到嘴里面去感受。

　这是因为婴儿的口周神经比手神经的发育更早，所以第一阶段探索世界的方式就是用口。比如：吃手、吃脚、吃玩具等，而有的老人会制止孩子吃手，嫌脏，不好，这种行为会让孩子大脑神经元链接得不到充分的刺激，不利于孩子大脑的发育。

　 口欲期有几个重要原则

　1、要充分满足用嘴去探索世界，比如准备 牙咬胶，咬咬乐等；

　2、禁止家里老人干预孩子 吃手吃脚吃玩具等行为；

　3、只要安全，什么都可以让他尝试去吃，各种安全玩具，毛巾等都可以

　4、不要过度清洁，比如用酒精湿巾，孩子需要周围环境的细菌进入胃肠，这样之后才不会便秘，只要孩子身体没问题，尽量糙点养

　5、吃辅食后，可以咬磨牙棒，锻炼孩子的口腔肌肉，孩子口腔肌肉越好，说话就越利索。

　 二、手部探索世界的敏感期：

　从五六个月开始，孩子开始慢慢感觉到，手是可以发挥一些奇妙的作用的.！而这个阶段口欲期还没有结束呢，口欲期一般要一岁左右开始明显减少。吃手是在用嘴探究手是啥玩意儿，挺好玩，但是不知道手的妙用，从五六个月开始，孩子就开始尝试用“手”探索这个世界啦！

　孩子的手部精细动作越好，小手越灵活，对大脑小脑发育的刺激就越好，孩子就会越聪明。

　所以，在孩子手部敏感期，也就是六个月左右开始，我们就要引导帮助孩子去解锁手部精细动作。

　知道这个原理了，每个人都可以围绕着下面这些动作去设计手部精细动作的游戏啦！

　1、首先我们要按摩他的手心，让他通过触觉去感知，脱敏；

　2、抓握，单手抓握，双手抓握

　3、够，手眼协调；

　4、大手抓，整手抓，抓玩具

　5、五指分化，开始进入精细动作

　6、捏，两三根手指参与的捏的训练，比如 把一些小玩具捏起来放到小盒子里面

　7、穿，比如穿珠游戏

　8、倒，把东西倒过来

　9、两个手来回倒

　10、扯，扯丝巾

　11、撕，撕纸

　12、按，按开关

　13、拧，拧瓶盖

　14、剥，剥带皮的，带壳的

　15、绕，绕毛线，从下向上绕，从上向下绕

　16、系，系鞋带

　17、插，拼插的一些玩具

　18、折，折纸

　19、择，择菜

　20、描，描图，描画

　21、涂，涂鸦

　22、剪纸

　23、切，切水果

　24、扔，投 投篮；

　25、拽，比如拽夹子，拽小汽车

　26、拉推等

　 对于3个月的宝宝，可以从以下几个方面进行早教：

　1、抬头训练，包括竖抱抬头和俯卧抬头。还可以让宝宝仰卧，妈妈抓住宝宝两手，然后做上举、平举、前举、放下等动作，妈妈有规律的数着数字，1234；

　2、精细动作，轻轻抚摸宝宝的双手，按摩手指。训练宝宝抓住手指；

　3、认知与感观的训练：妈妈可以悬挂一些色彩鲜艳的有声图画，让宝宝可以集中视力、视听；还可以让宝宝闻各种气味，如食品的香味，化妆品的香味以及各种植物的香味，来训练宝宝的嗅觉能力；

　此外宝宝还要注意情绪与社交能力的训练：可以在宝宝醒着的时候，妈妈在在宝宝的视线里走动，保持说话和微笑，让宝宝注视以及眼睛随着妈妈的移动而转动。

　或者训练宝宝跟着玩具的摇晃，来发出声音，手足舞动。视觉语言：可以在墙上贴一些字画，然后经常读给他听。还可以给他放点儿歌和唐诗，给他一个比较快乐的生活环境。

有一个妈妈告诉我们，有一次她看到一个小孩儿一张图片是角弓反张的症状时，她的心里十分紧张，因为她想到自己的小孩儿没事的时候经常使劲弯着自己的身子，像一张弓一样，而且力气非常大，都需要这个母亲使劲搂着，否则他都能从母亲的怀中出去。所以这个母亲就怀疑孩子是不是患了这种症状？她十分着急什么都干不进去，只顾着查这种病症有什么反应，在这个期间，她的心一直非常紧张，生怕自己的小孩是这种病症，但幸运的是到最后他终于放松下来了。原来这不是什么角弓一样反张，这只是小孩子最常见的打挺现象。

其实生活中很多人都会像这个母亲一样，见到了自己的小孩，有这种打挺现象的时候，都感觉非常的紧张和不解，心里一直挺担心，为什么孩子会做出这个行为，是不是跟别的小孩不一样？现在我可以告诉你们，不要担心，这是小孩会发生的的正常行为，一般它会延续一年之久。

那么问题就有了，为什么这些小孩喜欢做这个动作呢？普遍的解释是这样的，因为小孩子不能讲话，当他们有一些情绪时，并且这种感情积累的比较多的时候，他们就会使出全身的力气来挣扎，这就是在向大人表示，我不高兴了，我不乐意了，我生气了要发脾气了这样之类的感觉，这就是小孩的打挺的现象，尽管这种现象，对他们来说是有很大的危险的，因为如果家长抱不住他们的话，就会翻到地上去，但是小孩儿是不懂得这些的，他们只知道用这种方式来表达自己的感觉。因此绝大多数这种动作，其实都是在宣布自己的感情，是他们发出脾气的一种方法，就跟有的人一不高兴就喜欢大吃特吃是相同的，和他们的身体状况没有一点影响。

还有的家长反映，自己的小孩在之前从来没有过这种行为，但是在将近一岁的时候，却突然经常发生这种动作。这是怎么回事呢？也是用这种说法来解释的，现在的小孩已经有自己的小脾气了，他们不能清楚地说出来，并且家长们又不能每次都猜对小孩儿的意思，所以只能用这种方法来表示了。一不高兴时就非常用力的挺直身子，这种现象是没关系的，家长不用担心。

当小孩儿一直这样的时候，就要有所预防，别一直抱着他了，他的力气很大，有可能抱不住，万一让小孩掉在地上就不好了，一个很好的办法就是把他安置在床上，看着他，等他自己扑通完了，再把他抱起来吧。

有的家长担心这样会伤害小孩的身体，其实不用担心，这样是不会对他们有所伤害的，有的人好奇什么时候小孩才能没有这种现象？其实一般在小孩一岁以后两岁的时候就没有这种现象了，随着小孩长大，他们会找到别的发泄的方式，就不会再用这种方式了。所以，家长们只要安静的陪着小孩子们就可以了，不用太过于担心和焦虑。

刚出生的宝宝身体非常娇嫩，骨骼肌肉都没有力量去支撑身体，如果这个时候对孩子的搂抱方式不注意，会伤害孩子的脊椎和颈椎的发育，引起宝宝脊椎弯曲变形，出现驼背等影响气质，那么，在搂抱宝宝的时候，有哪些错误方式是需要注意的？

1、过早的竖抱，三个月之前的宝宝的身体是柔软没有任何支撑力的，这个时候家长抱成什么样，脊椎的和肌肉的承受力就是什么样的，如果过早的竖抱，宝宝的脊椎和颈椎就会承受身体肌肉以及头部到来的压力，造成脊椎出现弯曲变形的伤害。

2、过早的坐抱，这种方式被很多家长觉得是既省力也可以让宝宝更多的跟外界互动，但是同样，这种方法让孩子的脊椎承受了太多的来自身体的压力，家长不注意控制时间或者变化姿势，会影响脊椎的发育。

3、用力过猛的抱，这个指的是宝宝需要拍奶嗝，或者哭闹的时候，家长就直接双手撑住腋下把宝宝抱起来，这样对于脊柱的伤害也是非常大的，会因为外力的拉扯使脊椎受伤。

4、不要一个姿势抱太久，让脊椎和身体肌肉的力量长时间朝一个方向挤压，造成身体出现弯曲或者驼背的情况。

在抱孩子的事情上，稍微不注意就会影响孩子的身体发育和健康，那么正确的抱孩子的姿势有哪些呢？

1、家长的一只手托住孩子的后枕部位置，另一只手拖出后腰或者小屁屁，让宝宝靠在家长胸前，这样宝宝安全的同时也便于感情的互动交流。

2、家长坐在椅子上，让宝宝的仰靠在胸前，家长一只手支撑在孩子胸前，另一只手托住后腰，不过这种做法适宜半岁以上的宝宝，且每次时间不能过久。

3、让宝宝趴在家长手臂上，另一只手扶助宝宝身体防止滑落，这种姿势也叫飞机抱，对于较小的不适合竖抱的宝宝拍奶嗝或者出现消化不良，肠胃不适的宝宝可以起到一定缓解的效果且不会伤害孩子骨骼肌肉。