小儿肚子胀气吃什么好

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宝宝肚子胀气吃什么蔬菜好
　　孩子的肚子有胀气的情况，那么可以给孩子吃一些萝卜，有很好的顺气作用，但是这只是治疗一时，孩子胀气是孩子的消化不好导致，要在饮食上改善，多吃新鲜的蔬菜和水果为为主。
　　宝宝肚子胀气怎么办
　　1、营养均衡饮食
　　如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。
　　2、培养饮食习惯
　　不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。
　　3、腹部按摩
　　适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。
　　4、异常胀气应速就医
　　总之，宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：
　　(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。
　　(2)肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。
　　(3)合并呼吸急促。
　　(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。
　　5、家庭护理
　　腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

小孩的肚子胀和拉肚子，可能由胃肠炎或肠易激综合征等因素引起。为了缓解这些不适，除了物理治疗，药物治疗也是必要的。以下是一些治疗方法，供您参考。
?胃肠炎的治疗方法
当小孩因不洁食物引起胃肠炎时，可以尝试规律地按摩孩子的腹部、进行热敷，并注意腹部的保暖。同时，适当服用西甲硅油、左氧氟沙星和甲硝唑等药物，有助于缓解胀气和腹泻症状。
?肠易激综合征的治疗方法
如果孩子因肠易激综合征而感到不适，不妨考虑为他们补充一些益生菌，如双歧杆菌和枯草杆菌等。
?就医建议
若孩子的症状持续不减或伴随其他症状，建议尽快前往医院寻求专业医生的帮助。在医生的指导下用药，确保安全有效。
?饮食建议
为了减轻孩子的肠胃负担，选择清淡、易消化、易吸收的食物是关键。米汤、米糊、白汤和面条都是不错的选择。

宝宝肚子胀气，可以给宝宝煮点儿山楂汤来喝，或者是吃一些山楂片，必要时也可以在医生的指导下，服用一些助消化的药物进行缓解，效果要好一些。
宝宝肚子胀气，有可能是腹部受到了冷空气的刺激，消化不良造成肠道菌群失调，引起的胀气现象。

适度的按摩和热敷，以及饮用白萝卜汤和陈皮茶，都是缓解小孩肚子胀气的有效方法。
?腹部按摩
洗净双手，然后以孩子的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩孩子的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。家长的手要温热，力度适中，否则可能会让孩子感觉不舒服。
?局部热敷法
小孩肚子胀气难受时，可运用热敷法，有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。腹部使用驱风油按摩一会，准备一块温热的毛巾，拧干水分后敷在孩子的肚子上，5分钟后重新换一块温热的毛巾，直到腹胀有所改善。需要注意的是，在敷在孩子肚子上之前，先把毛巾放在手腕处试一试温度，以免烫伤孩子。
?饮白萝卜汤排气
白萝卜性凉味甘，归肺脾经，具有消积滞、下气宽中、利尿通便等功效；所含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以孩子肚子胀气难受的时候，可以煮一碗白萝卜汤饮用，有助于排气、消食。
?喝陈皮茶缓解胀气
陈皮是药食通用的佳品，性温味苦，有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振的人群食用。孩子肚子胀气，可以取几片陈皮泡水喝，简单且有效。