新生儿要吃鱼肝油吗?多大开始吃

初生儿宝宝鱼肝油是一定要补的，一般出生两周后就可以补了，目的是为了促进钙的吸收，母乳中的维生素AD是很少的了，无法满足宝宝成长的需求。
?补充时间
宝宝鱼肝油最好是在早上吃，可以帮助宝宝一天钙的吸收的。鱼肝油一般要补到两岁的，如果白天宝宝有晒太阳且时间超过一个小时的话，就可以不用吃的，前四个月的宝宝可以两天吃一粒鱼肝油，或是一天两三滴就可以的。
?????补充品牌
国药出品的麦宝鳕鱼肝油就很不错哦，妈妈无需买外国进口的鳕鱼肝油，贵得很，还不一定保证质量，效果实际上是一样的。麦宝鳕鱼肝油AD黄金比例维A：维D=3:1，自然天成，无需化学添加，更适合宝宝生长发育所需。选用深海鳕鱼，纯净、无污染，无任何添加剂，服食更安全。
?晒太阳
同时要经常带宝宝外出晒太阳，家长们可以试试哦！

刚出生的婴儿建议在出生15天以后及时给宝宝补充维生素D。因为母乳中的维生素D只有40-80UI/L，是远远达不到婴儿的需求量的。维生素D是促进钙吸收的主要途径。所以要及时给婴儿补充。刚满月的宝宝需要补充什么呢？
??纯母乳喂养
如果宝宝是纯母乳喂养，母乳充足，妈妈又按时补充钙剂，宝宝6个月以前可以不额外补充钙剂。一般的宝宝出生2周后，就应该适量补充鱼肝油，鳕鱼肝油的主要成分是维生素 A、维生素D和DHA。
?鱼肝油滴剂
4到5个月鱼肝油滴剂应从每天4滴逐渐增至6滴，菜汁、果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙。开始给宝贝吃煮熟的蛋黄，从1/4只开始，先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食，待适应后增至1/2只。
??晒太阳
在天气晴朗的时候，家长可以给宝宝的双眼蒙住，让宝宝在日照充足的地放，晒晒太阳，可以使维生素D迅速吸收。注意宝宝晒太阳的时段，最好在上午9点到10点之间。同时维生素D的选择，要选择适合新生儿吃的，不要盲目选择。
?果蔬汁
出生至3个月以母乳或其他乳类喂养为主，补充维生素应从出生后第3周开始每次2到3滴。从2个月开始，富含维生素的新鲜果汁或果蔬汁。

新生儿宝宝在出生后的15天左右就需要开始补充鱼肝油了。为什么呢？下面三大原因告诉你。
?维生素D储备告急
宝宝在出生前的一个月从母体吸收了丰富的营养，包括钙、铁和维生素D。但出生后半个月左右，这些储备的维生素D就基本消耗殆尽了。为了及时补充，我们需要给宝宝添加鱼肝油。
???妈妈的营养不足
如果孕妈妈在孕期就缺乏维生素D，那么宝宝能从母体中获得的维生素D就更少了。这可能导致宝宝出生后不久就出现缺钙症状。为了宝宝的健康成长，我们要及时补充鱼肝油。
??日光照射不足
新生儿宝宝大部分时间都在家里度过，接触日光照射的机会几乎为零。即使宝宝储存了足够的维生素D，如果不补充鱼肝油，还是可能出现维生素D的缺乏。在光照不足的季节，即使是能出门活动的大宝宝也可能缺乏维生素D。
?温馨提示
到了夏天，当光照充足、宝宝接触阳光较多时，可以暂停补充鱼肝油。但请务必按照说明书的用量来服用，避免超量产生毒副作用。

?适量添加鱼肝油
宝宝从出生后3-4周开始，可以适量添加浓缩鱼肝油。初次只需一滴，然后逐渐增加，但一天最多不要超过5滴。特别是早产儿、双胎儿和消化道疾病的新生儿，从出生后第2周起便应开始添加鱼肝油，每天最多5-7滴，一个月后调整为每天3-5滴。
?留意宝宝的消化情况
在喂食鱼肝油过程中，要留意宝宝的消化情况，若出现消化不良可适当减少鱼肝油用量，待宝宝适应后再逐渐增加。随着宝宝的成长和辅食的多样化，某些食物中富含维生素A、D，因此也要适时调整鱼肝油的用量。
?适量补充钙剂
同时，适量补充钙剂，每天不超过0.5克。
????咨询医生的意见
宝宝需要吃鱼肝油到多大岁数呢？正常情况下，孩子2岁后就不再需要吃鱼肝油了。若孩子有特殊情况，如疾病等，2岁后仍需补充鱼肝油，但最多至3岁。具体服用方式应咨询儿科医生的意见。