偏食的情况好治吗

孩子的偏食习惯并不只是因为他们不喜欢某种食物，背后还隐藏着更深层的心理和家庭环境因素。好消息是，大部分情况下，我们不需要用药，而更多地是采取心理和行为矫治。本文将为您介绍几个简单而有效的方法，帮助孩子改掉偏食的习惯。
???家长态度很关键
家长朋友们，你们的态度很关键。别强迫孩子吃他们不喜欢的食物，给他们选择权，尊重他们的感受。试着改变一下烹饪方式，或许孩子会因此而爱上那些原本不喜欢的食物。
?奖励机制
了解孩子喜欢的东西或活动，如看电视、出去玩等。告诉他们，如果吃完包含不喜欢食物的饭菜，就能得到奖励。一旦发现孩子有不偏食的行为，及时给予精神和物质的奖励，这样多次重复后，习惯就能逐渐改变。
?榜样力量
让孩子和同伴一起吃饭，表扬那些不偏食的小朋友。记住，家长也要做个好榜样，不要在孩子面前表现出偏食哦！
?渐进式适应
在孩子喜欢的食物中逐渐加入不喜欢的食物，让他们慢慢适应味道，同时结合奖励机制进行矫正。
?认知调整
了解孩子对食物的误解，帮助他们分析并纠正。告诉孩子偏食的不良后果，激发他们的内在动力去克服这一习惯。

孩子长期严重偏食很容易出现营养不良，必定会影响孩子的身体和智力发育。家长常常会为之感到苦恼，这可怎么办好呢？怎样才能治理好孩子偏食的症状？当孩子出现偏食的症状，我们一定要找到孩子偏食的原因，才能从根本上改变孩子偏食的症状。

孩子出现偏食的症状有可能是缺少微量元素。孩子身体缺锌就会出现扁食。我们可以带孩子去医院检查一下微量元素，如果是因为缺锌导致的偏食，可以补充葡萄糖酸锌来治理孩子偏食的症状。

孩子出现偏食的症状，有可能是菜式比较单一，不合他的口味，孩子就不喜欢吃，慢慢地就会养成偏食挑食的习惯。所以父母要在一日三餐的菜谱上下点功夫，饮食上可以多样化，做出多点新鲜菜式，激发孩子的味蕾，吸引孩子的眼球。相信各种各样的菜式，将会大大激发孩子的食欲。当孩子喜欢上这些菜式，自然也就胃口大增，慢慢也就能改掉偏食的习惯。

要想提高孩子的食欲，其实吃饭的氛围很重要。当孩子出现偏食的症状时，我们要想办法创造一个良好的、安静的就餐环境。吃饭的时候要给孩子固定一个地方，让孩子自己就餐，而不是家长一口一口地喂。有些家长让孩子满地跑，一边玩一边吃，这样必定会分散孩子的注意力，那孩子的心思自然不放在吃饭上面。久而久之也就会养成偏食厌食的习惯，不利于孩子良好饮食习惯的养成。

孩子出现偏食是比较普遍常见的现象。家长务必要找到孩子出现偏食的原因，这样才能从根本上改变孩子偏食的症状。希望家长能够用上有效的方法来提高孩子的食欲，让孩子均衡膳食。

小儿偏食是一种不良的饮食习惯，开始多发生在幼儿时期。长久偏食以后会给孩子的健康发育成长带来危害。矫治偏食并不难，既然偏食是受环境心理因素的影响，是由后天观察、学习中得来的，那末仍可通过重新学习、积极进行心理治疗来矫正偏食行为。心理治疗方法有以下几种： 1．说教法：父母或老师向儿童说明偏食的害处，告诉孩子各种食物中含有人体最需要的营养成分，如缺少就会影响身体的正常发育和健康。说教要实事求是，要有科学性，举例要生动，这样对学龄儿童或学龄前儿童才会取得较满意的矫正效果。 2．奖励法：凡对孩子不吃的食物，经过劝导能少量进食时，应予奖励。这首先必须对孩子的需求心理有充分的了解，以便采取针对性的奖励，如有个孩子不吃鸡蛋，经过劝说并说明如果改正就带他到动物园看珍奇动物。孩子为了满足这种要求，吃了鸡蛋以后感到很高兴，味道也很好，以后逐渐就消除了偏食的坏习惯。 3．脱敏法：即事前不让小儿知道，在他最喜欢吃的食物中掺入不吃的食物成分。如有的孩子不吃牛肉、羊肉、虾、姜、芹菜等，可切成碎末，拌在菜里或拌在饺子馅中，开始少量，以后再逐渐增加，当增加一定程度后，就自然而然地养成习惯了，此法对较顽固的偏食孩子，常收到良好的改正效果。但施行时需要耐心，不可急躁，一旦获得改正

孩子挑食的习惯大多数是因为家庭的生活习惯，饮食习惯所造成的，所以说这个是需要慢慢的进行纠正，在日常饮食中要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不能够因为孩子不爱吃什么就不给孩子做什么，在孩子小的时候可以做到精细一些，切的碎一些，孩子的这些营养也是可以得到补充的。