宝宝吃手指甲是缺锌吗

在饮食上给宝宝补充富含锌的食物，是最安全的补锌方法。因为，人体可自行调节过多的锌，不致造成锌中毒。生活中，注意培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯，保证摄入丰富而均衡的营养；食谱安排上注意多样化，多吃富含锌的食物，这样就会避免宝宝缺锌。含锌较多的多为动物类食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外，植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等，也含有较多的锌。

孩子缺锌。

孩子缺锌后的个人表现为爱咬手指。

补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

如果带小孩去医院检查，孩子身体并无恙，则不是缺锌的原因，孩子爱咬手指是孩子的一种不良的习惯，正确处理这个问题，孩子的毛病会改正的。

措施：多关心爱护，多与孩子聊天，少指责。与孩子讲清道理，制止这不良的习惯

扩展资料：

锌的作用

1、是人体中100多种酶的组成部分。这些酶在组织呼吸和蛋白质、脂肪、糖、核酸等代谢中起重要作用。

2、锌是DNA聚合酶的必需组成部分，缺锌时蛋白质合成障碍。可导致侏儒症、损伤组织愈合困难、胎儿发育受影响。

3、锌参加唾液蛋白构成，锌缺乏可导致味觉迟钝，食欲减退。

4、锌参加维生素A还原酶和视黄醇结合蛋白的合成。

参考资料：

缺锌——

孩子总是咬指甲 的原因是:
1、咬指甲是缺锌的一种表现，如果宝宝还伴有厌食、偏食、有异食癖（ 吃墙灰、吃泥土） 等症状，需要引起家长的注意，及时带宝宝到医院检测微量元素。
2、有的宝宝看到别的宝宝咬指甲、吃手，或是看到大人抽烟，会出于好奇心去模仿，形成咬指甲的习惯。
3、宝宝最初开始咬指甲，多与心理焦虑、精神紧张有关。比如父母之间发生了争吵、又给宝宝换了一位新保姆、宝宝开始上幼儿园了等等。遇到这样的新状况，宝宝会出现紧张、害怕的情绪。这时，如果不能得到有效的情绪舒缓，会使宝宝从咬指甲的过程中寻找安慰和发泄。长时间的心理焦虑，就会使咬指甲成为宝宝自我调节的一种习惯。