黄疸要晒多久太阳？

新生儿黄疸晒太阳最佳时间是上午10点以前或者下午三点以后。晒的方法是皮肤，前胸、后背都要晒到。

晒太阳最佳时间

晒太阳时间可以选择上午10点以前或者下午三点以后，此时晒太阳阳光适宜，紫外线不是很强烈，可以减少晒太阳对新生儿皮肤的损伤。晒太阳的时候一定要注意避开中午的时候，紫外线不太强烈，比较适合宝宝晒太阳。晒太阳的时候一定要注意遮挡宝宝的眼睛，以免紫外线刺伤宝宝眼睛。

晒的方法

晒太阳尽量暴露婴儿的皮肤，前胸、后背都要晒到。晒太阳的时间以10-15分钟为宜，注意变换新生儿的体位，要注意将眼睛和生殖器遮盖。

新生儿黄疸的原因

1、胆红素生成过多

新生儿代谢特点之一，其每日生成的胆红素明显比成人高，主要由于其红细胞分解、破坏增加导致。

2、血浆白蛋白联合胆红素能力差

新生儿体内的白蛋白含量不足或其处于酸中毒状态时，其血浆白蛋白联合胆红素能力差，血中胆红素变多，引起黄疸。

3、肝细胞处理胆红素能力差

新生儿体内可结合胆红素的肝细胞受体蛋白含量低，可催化结合胆红素代谢的一种酶UDPGA含量低、活性差，肝细胞处理胆红素能力差，从而导致血中胆红素高，引起黄疸。

1 新生儿黄疸晒太阳有用吗

病情轻的黄疸，晒太阳有效。

大部分宝宝在出生后都会出现轻重不同的黄疸，对于病情轻的孩子，医生都会建议家长，让孩子多晒太阳，对退黄有效果。因为晒太阳属于光疗的一种，在太阳光中有紫外线，而蓝光就是紫外线，因此照射阳光对黄疸有一定治疗作用。

每天可以晒1-2次的，每次10-20分钟左右的，可以在早晨8-9点钟晒一次，下午4-5点晒一次，颜面部不要暴晒的，主要肢体和腹部，后背可以晒的。可以弄张小床在阳台上，把宝宝裤子脱了趴在里面，晒晒小屁屁和后脑勺，注意千万不要让太阳光伤害到眼睛。

每次晒10-20分钟左右。

晒太阳属于光疗的一种，对黄疸有一定治疗作用，新生儿有黄疸可以在家多晒太阳，建议每次晒10-20分钟。不宜长时间受太阳照射，以免损伤到宝宝娇嫩的皮肤，出现干燥、泛红等情况。

春秋季婴儿晒太阳的最佳时间：一般在上午10点-11点。

夏季婴儿晒太阳的最佳时间：上午9点-10点。

冬季婴儿晒太阳的最佳时间：冬季一般在中午11—12点左右。

注意：不管在哪个季节，十二点到十六点这个时间段，千万不要过久晒太阳，因为在此时段太阳光中紫外线的照射最强，容易对宝宝皮肤产生损伤。

新生儿黄疸是指新生儿出生后皮肤和眼睛发黄的现象。这是一种正常的生理现象，通常在出生后2至4天内开始出现，然后逐渐减退。黄疸的原因是由于新生儿肝脏功能尚未完全成熟，无法有效排除体内多余的胆红素。
??晒太阳
晒太阳可以帮助加速新生儿黄疸的消退，因为日光中的紫外线能够促进体内胆红素的代谢和排泄。每天给新生儿晒太阳最好不超过30分钟，并且要选择在早晨8点至10点或下午4点至6点这两个时间段进行。
?母乳喂养
母乳喂养是帮助新生儿黄疸消退的一种方法，因为母乳中含有一种物质能够促进胆红素的代谢和排泄。
?注意事项
在给宝宝晒太阳时还需要注意以下几点：要保证宝宝暴露在自然光下，而不是通过窗户玻璃射入的光线，因为玻璃会过滤掉部分紫外线。宝宝的眼睛要得到保护，可以让宝宝戴上帽子或使用遮阳伞来遮挡阳光直射。妈妈在晒太阳时要时刻监督宝宝的情况，避免出现过热或其他不适的情况。
????就医咨询
如果黄疸没有在合理时间内消退或出现其他异常情况，建议及时就医并咨询专业医生的意见。

你好，新生儿）每天晒太阳，30-40分钟，分2次，早上10点以前，下午4点以后

但要在没有风的天气，尽可能多暴露宝宝的皮肤，接触自然光线即可（包括脸、手的皮肤都露出来）只要阳光不直接晒着眼睛就行！
意见建议:
可以让他每天喝冰糖水对去黄疸有好