偏食会遗传吗

下面来看看挑食偏食对小儿的心理有什么影响吧
?偏食可致儿童多动症
进食过多含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食大量调味品、人工色素和受铅污染的食物，可使具有多动症遗传素质的儿童发生多动症，或使该病患儿的症状加重。
?荤食为主的弊端
偏食肉类的儿童同样会产生暴躁易怒，喜动好斗，不听劝阻等不良表现，饮食应以荤素合理搭配为宜。
?甜食过多脾气变坏
大量的糖在体内代谢，需要消耗大量的维生素B1。体内一旦缺乏维生素B1，会使丙酮酸、乳酸等代谢产物蓄积，特别在脑组织内蓄积过多时，就会出现情绪不稳、爱激动、好哭闹、多躁动等莫名其妙的乖戾的现象。
?贪睡不醒
贪睡不醒、整日昏昏欲睡，可能是过分嗜好咸食所致。
?过量喝咖啡
过量喝咖啡，则会因体内咖啡碱的过量积聚而引起沮丧感。

一、表达意思不同

1、挑食：挑食是幼儿常见的一种不良行为习惯，指饮食过程中对某些食物挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物，很多儿童不吃蔬菜水果，也有不喜欢某种特定的颜色，如红色。或者不能接受某种性状的食物，如糊状。

2、偏食：指只喜欢吃某几种食物的不良习惯。

二、原因不同

1、挑食：很大程度上取决于未成年的心理原因、外界因素影响。

2、偏食：有心理原因，也有外界因素影响，还有遗传因素。

扩展资料：

儿童挑食的危害：

1、人体所需的营养物质有许多，如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等等，而这些物质在一种或几种食物中是不可能全部含有的，因此挑食不能满足孩子成长所需要的所有营养素，导致营养失衡，孩子不能健康快速的生长发育。研究表明，营养不良、进食较少或排除量较多，挑食最容易导致钾缺乏症。

2、挑食孩子往往边吃边玩，吃一顿饭常常超过一小时，不仅影响营养的摄入，甚至会造成胃肠道功能紊乱，影响消化吸收，若不纠正，可使孩子生长发育迟缓，甚至停滞。

3、孩子体内碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。研究发现，挑食孩子的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。

-挑食

-偏食

在我们生活中，很多孩子会在外貌、性格等方面与父母有很多相似之处。很多时候，和朋友们聚会，常常听到这样的话，你女儿跟你真像哦，同一个模具刻出来一样。是的，父母的肤色、眼睛、鼻子和耳朵等，都会遗传给孩子。不过，除了这些外，还有一个情况是妈妈想不到，宝宝口味跟妈妈在怀孕时的口味很相像哦。

晓玲的宝宝4岁多了，身体有些偏瘦外，其他都发育都挺正常的。婆婆经常埋怨她说：“宝宝长那么瘦，都是你怀孕时的饮食不当造成的。”

原来，晓玲怀孕时，特别不喜欢肉的味道，闻到就有反胃想呕的感觉。整个孕期，为了这事，婆婆费尽心思，变着花样给她弄吃的，但她还是吃不了几块肉。

婆婆还提醒她说：“你现在不吃肉，不但影响胎儿健康发育，还容易把这个口味传给宝宝呢！”结果真的如婆婆所说，宝宝现在4岁多了，跟自己怀孕时候一样，还是不喜欢吃肉。对于准妈妈来说，可能不会想到，原来怀孕期间的偏食也是可以遗传。

准妈妈在孕期里的饮食搭配是非常重要的，准妈妈补充的营养要全面均衡。营养不均衡，很容易影响胎宝宝健康发育。那么，对于在怀孕时期，有偏食的准妈妈来说，有什么办法做到营养均衡呢？我们看看这几个方法。

01.不爱吃肉

有些准妈妈不爱吃肉，如果长期不吃肉，身体就很容易会缺乏蛋白质、B族维生素、维生素A、铁等元素。

那么，这类准妈妈怎么办呢？不爱吃肉的准妈妈，在孕期饮食可以用谷物和蛋类帮助补充蛋白质和B族维生素。比如，全麦面包和麦片都是全谷物粮食，五谷杂粮最好搭配使用。

每周吃1~2次豆类，如黄豆、扁豆，可以炖在菜里一起吃哦，这样口感会好一些。除此之外，准妈妈每天要定量摄入酸奶、牛奶或奶制品，最好是选用低脂低糖的哦。

02.不爱吃蔬菜

准妈妈不喜欢吃蔬菜，身体很可能会缺乏各种维生素、无机盐及纤维素。有这个偏食习惯的准妈妈，可以在加餐时补充一两个新鲜水果，多喝鲜榨橙汁能够帮助补充维生素C。多吃富含铁、B族维生素、维生素的高粱和燕麦。还可以多吃些核桃、芝麻、花生等这些食物。

03.不爱吃鱼

孕期多吃鱼肉，宝宝更聪明。但有些准妈妈不爱吃鱼，长期不吃鱼类的孕妇，身体有可能会缺乏蛋白质、脂肪和各种无机盐，尤其是碘。有这种情况的准妈妈，可以在做菜的时候使用含碘盐，当然要注意适量哦。

同时，坚果也是个不错的选择，因为很多坚果里富含脂肪，准妈妈可以多备一些，想吃的时候就吃。另外，准妈妈还可以补充些用深水鱼为原料提炼的食用鱼油哦。

04.不爱喝牛奶

准妈妈不爱喝牛奶，体内就容易缺乏钙质。酸奶、奶酪等奶制品同样富含钙，而且酸奶中的乳酸菌对于准妈妈的便秘也有一定的改善作用。豆奶中的钙质虽然比不上牛奶，但也是比较容易被人体吸收。因此，准妈妈也可以选择喝豆奶。

如果准妈妈确实不爱喝牛奶，其他奶制品都不喜欢，最后的办法只能在医生专业指导下，通过钙片来补充钙，以满足胎宝宝成长发育的需要。