十个月宝宝辅食的添加
发布时间:2024-03-13 16:07:24 作者:祝由网 点击:4877 【 字体:大 中 小 】
宝宝十个月的时候,如果只吃母乳是不能满足宝宝的营养需求的,所以需要适当的添加一些辅食。宝宝一般在四到六个月的时候,可以适当的添加辅食,辅食的添加要由一样到从一到多,从稀到稠,从软到稍硬,让宝宝的肠胃逐步适应。
十个月宝宝辅食的添加
1、十个月的宝宝能够吃大部分食物,可以给宝宝添加粥、软饭、挂面等作为主食,也可以给孩子添加碎菜、碎肉、鱼、肝泥等。此时应该以饭食为三餐的主食,在早餐、午餐或者晚餐2个小时后可以给宝宝添加水果或者牛奶。
2、在主食方面,稠的米粥、软面包、软面条都可以让宝宝吃。还有平时应该让宝宝经常到户外活动,经常适当晒太阳,有助于钙的吸收。
3、可以给孩子查微量元素,如果孩子缺钙,可以给孩子补充葡萄糖酸钙口服液,或者平时让孩子多喝牛奶、瘦肉、骨头汤等,都有助于补钙。
十个月宝宝适合吃的水果
1、香蕉,多吃一点香蕉可以避免便秘,而且香蕉比较软,在吃东西之前,用勺子压成泥状,比较好消化。
2、苹果,由于苹果自身营养丰富而且是比较好消化的食物,所以很多人都喜欢喂宝宝吃苹果。七个月的宝宝在吃苹果的时候可以蒸了之后,用勺子给他舀着吃。
3、橘子,在吃橙子时,一定要把橙子放进榨汁机里,榨成果汁,然后再喂给宝宝吃,这样宝宝才能更好的消化食物。
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