宝宝睡觉时头上总出汗，是缺钙吗?这几个原因你得搞清楚

众所周知，宝宝的健康成长牵动着每个家庭成员的心，宝宝睡觉时头上总出汗也是许多新手妈妈在日常抚养孩子时经常遇到的问题。通常出现此类问题时，大多数准妈妈都会将其归结为缺钙。但事实上，引发宝宝睡觉时头上频繁出汗的原因有很多，在采取相关措施之前须将各种原因搞清楚。

宝宝睡觉时头上总出汗，是怎么回事？

一、缺钙

孩子睡觉时总出汗，缺钙众是多新手父母第一个想到的原因。诚然，宝宝长期缺钙不仅会引发幼儿佝偻病，也会使宝宝在睡梦中出现头部汗液增多的情况。因此，当怀疑宝宝由于缺钙导致睡眠过程中头部汗液增多时，新手父母可与宝宝一同前往医院就诊，确定是否由于缺钙引发盗汗情况。

当检查确定宝宝是由于缺钙而出现睡觉时头上出汗时，应遵从医嘱并定时定量给宝宝服用钙类补剂，防止缺钙的情况持续，并且，通过补钙及时缓解宝宝睡觉时总出汗的症状。

二、体虚

中医认为，体虚的发生会使人体血气运行受阻，是引发盗汗的主要原因之一。部分宝宝由于胎里不足或喂养过程中方法不当等原因，出现体虚情况，从而导致睡觉时头上总出汗。因此，在日常生活中由于体虚而出现睡觉时头部大量流汗的宝宝应注意营养的补充，防止此类现象的持续发生给宝宝的生长发育造成不良影响。

三、环境温度过热

新手父母们总怕孩子着凉从而引发疾病，因此许多新手父母在宝宝睡眠过程中还会加盖被子或其他保暖性较好的床品防止孩子着凉。事实上，睡眠过程中温度过高也会导致宝宝在睡觉时头部大量流汗。

由于宝宝代谢能力较为旺盛，身体温度控制能力较弱，温度稍有过高便会大量出汗。因此，新手父母应注意控制宝宝的体感温度，防止温度过高或过低导致宝宝的身体出现异常。

的确，对于宝宝而言，生长发育过程中的充睡眠无疑是十分重要的。在“育儿圈”中流传着这样一句话，即“宝宝睡得好，妈妈少担心”，这句话足以见得良好睡眠的重要性。因此，当宝宝在睡眠中出现头部大量出汗情况时准妈妈应根据宝宝的情况具体问题，具体分析。针对病原性头部出汗过多应及时前往医院就医，防止疾病愈演愈烈，影响宝宝的正常生长发育。