月经推迟4天

　　很多女性都有月经推迟的经历，有的女性会推迟一个星期，有的女性甚至推迟两个星期，不过，有的女性会月经提前，一般对于月经推迟的，都会担心是否怀孕，因为停经一周就是怀孕的征兆， 月经推迟4天HCG能测出怀孕吗 。

　　您描述的情况应该没有怀孕，如果怀孕的话，在同房7天就可以查出怀孕，而不需要等待月经推迟。

　　早的在同房后14天就可以用试纸检查出来是不是怀孕。在月经推迟三天检查血HCG是阴性，表示不是怀孕。可以不用检查了。

　　最早性生活后10天做血HCG的检查可以明确是否怀孕.你可以依据你性生活的时间来适时检查一下.另外，若平时月经规律，偶尔出现提前或是推迟一周到10天是属于正常的，也可以再观察几天.

　　若月经继续推迟，在月经周期推迟7天以后用早早孕试纸检查，空腹晨尿比较准确的，测试纸上显示两条红线，表示阳性，即是怀孕。

　　在同房后的第14天可以用早孕试纸初步测出是否受孕成功，当然在停经后的7天测准确度更高.

　　月经超过7天还未来就要考虑怀孕的可能，一般受孕7天后就可以检测血hcg看是否怀孕比较准确的。再就是受孕10-15天可用早孕试纸检测怀孕的。

　　建议最早性生活后10天做血HCG的检查可以明确是否怀孕，或者可以在同房后的14天用早孕试纸进行检查，您可以依据您性生活的时间来适时检查一下，适当放松心情，不要太过紧张。

　　专家建议，怀孕必须要戒烟，不能接触二手烟，从准备怀孕到生产期间要阻止身边的亲人吸烟，因为无论是吸烟还是与吸烟的人接触都会影响胎儿的发育，严重的会造成胎儿畸形。

　　怀孕初期综述

　　在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心;同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。

　　在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服;身体不适时，就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。

　　值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。

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一般月经推迟四天是正常现象，也可能是由于体内雌激素分泌不均衡引起的，建议通过以下方法进行调理：
1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁，要有良好的情绪，如果情绪波动较大会影响内分泌，心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时，副交感神经兴奋，会促进激素分泌，卵巢等内分泌器官亢进，就会引起内分泌失调，当感觉自己压力较大心情抑郁时，要常与旁人说，或出门散心，都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安，可以平衡体内激素的水平，帮助调节内分泌系统，使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放，帮助稳定内分泌，如果经常熬夜或晚睡，皮肤就会直接显现出来，对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外，还不应挑食、偏食，对每种食物都应摄入，少油少盐少胆固醇，多食蔬菜水果，保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒，促进血液循环，也会改善人的心情，建议有内分泌失调的女性可以定期运动，多参与集体活动。