手臂粗怎样减，还有减的时候需要注意些什么

时间:2025-11-03 22:43:17 阅读：14828

问题描述：( 女, 30岁 ) 我的手臂相对会比较粗，虽说经常做运动，但是还是瘦不下来，特别纠结，不知道可以怎样减，还有减的时候，需要注意些什么呢？

白敛

2025-11-03 22:43:17

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手臂粗的人，要想减的话，建议可以通过吸脂的方式，来将手臂处多余的脂肪吸脂出来，同时配合日常的锻炼身体，消耗体内多余的脂肪，对于减手臂也是有作用的，然后在减手臂期间，饮食方面，切勿不要暴饮暴食，对于减手臂才有效果。