煮玉米减肥吗
  
  时间:
  阅读:11147
  
  
  
问题描述:( 女, 33岁 ) 我从小到大都特别喜欢吃玉米,认为玉米特别甜,所以我想上网问一下,煮玉米减肥吗?
  最佳回答
  
    
 
      艾灸师小爱
 2025-10-31 08:07:31
 
       
    
   
  
    
减肥瘦脂期间玉米是非常好的饱腹食品,热量也非常低。注意只有成熟透的玉米淀粉含量才会特别高,一般的玉米淀粉含量并不高,吃红薯也是不错的选择,但是尽量不要饿肚子,不要熬夜,这样降低新陈代谢,会胖体质更容易成发胖的体质,多吃蛋白的东西,鸡肉,鱼肉,蔬菜喝水果,粗粮,少吃油炸,零食,和饮料。
 
       
                  
  
 
    
     
    
    
    
    
 本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
 
邮箱:daokedao3713@qq.com
 备案号:鲁ICP备2022001955号-4 
  网站地图