怎么治疗胃寒效果好(如何调理胃寒)

怎么治疗胃寒效果好

胃寒是胃部疾病里面的一种，主要就是胃部会出现非常不舒服的感觉，胃部会出现疼痛，一旦发生会给日常生活工作带来非常严重的影响，所以当胃寒出现以后就应该及时到大医院检查，积极进行治疗，这样才能让胃寒问题快速恢复，身体才能健康。

想要治疗胃寒问题大家可以喝一些桂皮红糖饮，需要准备一些桂皮，然后放进清水里面慢慢熬煮，煮好以后把渣滓去除，再加入适量的红糖搅拌均匀，这样红糖就可以融化，趁热的时候喝，经常喝的话可以起到很好的治疗胃寒作用，能够治疗由于胃寒导致的胃痛、胃胀的情况。

还可以吃一些白胡椒枣，准备一些肉比较多的大枣，然后把枣核去掉，每一颗大枣里面加入适量白胡椒，然后放到蒸锅上面蒸熟，蒸好以后把红枣捣烂，捏成绿豆大小的小药丸，每天服用10粒，长期服用，可以起到温胃止血、消除疼痛的功效。

还可以吃干枣姜芪羊肉，需要准备适量干姜，一些大枣，准备适量黄芪，羊肉，把它们放到锅里面，加入适量的水熬煮，熬煮熟以后就可以加入适量的调味料调味就可以吃了，经常吃一些干姜黄芪羊肉可以起到很好的温胃止痛的功效，对于胃寒造成的胃痛、胃胀等具有非常不错的治疗效果。

以上给大家介绍的就是胃寒的治疗方法有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，使用正确的食疗方法就能够达到很好的改善胃寒作用，治疗胃寒的作用也是非常强大的，可以达到很好的暖胃效果，有胃寒问题的人，如果不及时进行治疗，胃病症状会变得越来越多。

如何调理胃寒

在学习方面人们常常提倡一日之计在于晨，而在养生方面也是同样的道理，早晨是身体的新开始也是养生的开始。同时一些疾病总是在早晨时症状容易加重，如胃寒便是如此，那么该如何调理胃寒问题呢?下面我便和大家一同来了解胃寒怎么调理以及胃寒的人群在早晨适合吃什么。

胃寒是什么?

胃寒其实是中医里的一种说法，一般指的是胃阳虚所导致的一系列症状。常常食物刺激、天气因素、寒冷、饥饿等都可能导致胃寒的出现。

在早晨有哪些 胃寒症状?

早晨人体处于空腹状态，胃寒症状极容易发生。

1.胃痛

胃部隐痛是胃寒的典型表现，常常会因为天气的寒冷、食用冷食而引起疼痛，并且在胃痛的同时会伴有寒冷的感觉，如果热敷，可以有所缓解。

2.腹泻

患有胃寒的人群会在出现胃痛、寒冷之后出现腹痛和腹泻的现象。一般在季节上会因为秋冬的气温低，而发生胃寒腹泻。但在夏季和秋季因为冷饮和空调的使用，同样会导致畏寒现象的出现。

3.口中泛酸

胃寒会导致在早晨出现口中泛酸、流口水等现象。

4.不思饮食

胃部的不适常常导致食欲的下降，不仅不思饮食，还可能出现恶心、呕吐等现象。

所以胃寒会给健康造成威胁和身体的不适，胃重在日常的调养，胃药也只能起到一时的治疗作用，尤其胃寒更需要注意日常的养生。

早晨吃哪些食物可以调理胃寒?

1.小米南瓜粥

小米南瓜粥一直是养胃的食物，首先，小米有代参汤这一美称，有补虚损和开肠胃的作用。同时小米并不需要脱壳精制，其中的B族维生素含量远远超过其他食物。而对于养胃来说，小米中含有大量的酶类物质，可健胃消食。

其次，利用南瓜和小米煮粥，两种食物中不仅富含大量的胡萝卜素，可以护目养肤。南瓜中大量的胶质物质可以保护胃黏膜，起到护胃功效。

2.胡椒粥

胡椒粥是采用胡椒、粳米、葱、姜等食物制作而成，一般将所有食物一同放入砂锅中煲粥，粥熟烂之后，再加入胡椒粉和盐，便可食用。

首先，之所以选择胡椒是因为中医认为胡椒的性味热、辛，有散寒止痛和排气的功效，对于胃寒引起的胃痛、腹泻、不思食欲等有调理作用。

其次，在中医里面胡椒还是一味中药材，可治疗呕吐、反胃、腹泻等。

毛豆

毛豆指的未成熟的绿色大豆，一般毛豆被当作蔬菜的一种，口感鲜嫩。

首先，食用毛豆有养颜护肤的作用，毛豆中的异黄酮对可以保护皮肤的'胶原成分，延缓皮肤的衰老。

其次，毛豆中含钾量高，可以补充体力、缓解疲劳和促进食欲。同时，钾元素还可以调理血压和心脏问题。

再有，毛豆也有促进骨骼健康和维护心脏的作用，其中的蛋白质含量也高。

一般毛豆可以采用来炒、煮、卤和烤等食用方法，没有太多禁忌，但要注意避免没有熟透现象。

黑豆

黑豆作为大豆的一种，但却比一般的大豆更具有养生价值。

首先，黑豆同样具有一般大豆的养生功效，如其中富含蛋白质、卵磷脂、钙、维生素E和膳食纤维等。对心血管疾病人群、女性减肥、女性美容都具有一定的调理作用。

其次，黑豆被中医看作是肾之谷，黑色入肾，具有很多好的补肾作用。并且在传统的思想中，都提倡秋季进补，而如果盲目的进补反而会让身体出现燥热或其他不适现象。而黑豆作为日常食物不但可以进补，还可以避免造成不适现象。如果制作成为豆浆，还有清热作用。

黑米

稻谷一般在秋末的时候收获，黑米不仅味道香，还属于糙米的一种，具有很高的营养价值。

首先，黑米作为糙米的一种，富含大量的膳食纤维和B族维生素，可以促进肠道排毒、防止便秘、痔疮，而B族维生素可维护皮肤健康和促进人体代谢。

其次，黑米入肾经，有滋阴补肾的作用。而除此之外，很多地区还将黑米作为补血的食物，适合产后他体虚、贫血和白发早生了人群食用。

除了上文介绍的这些谷物之外，粗粮包括薏米、红豆等，以及一些薯类食物，如红薯、紫薯、山药。

结语： 传统的养生方法认为秋季是一个大补的季节，甚至认为秋季进补要贴秋膘。但是越来越多的人群趋于肥胖，并不需要盲目的贴秋膘。相反可以利用率秋天的丰收的五谷杂粮来调养身体。上文我们给大家简单的介绍了玉米、小米、毛豆、黑米、黑豆等谷物的养生功效，大家在秋季可放心的食用。

胃寒怎么治疗？

胃寒引起的，可以服用附子理中丸进行调理治疗，平常不要吃寒凉性的食品。寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。如有必要请尽早去医院消化内科检查
胃寒在中医上分为虚寒和实寒两种，治疗虚寒和实寒是采取不同的方法进行治疗。虚寒的治疗方法主要是温中补虚，实寒的治疗方法主要是散寒止痛。
1.虚寒：当患者胃部出现隐隐作痛，喜温喜按的情况时，代表着患者胃部出现了虚寒的症状，这时需要采用温中补虚止痛的方法进行治疗，可以用生姜和干姜泡水喝来缓解胃部虚寒。
2.实寒：患者腹部出现疼痛剧烈，腹部拒按以及严重腹泻的情况，代表着患者胃部出现了实寒的症状，这是需要采取散寒止痛的方法进行治疗，临床上常用的药物有良附丸。
患者如果出现了胃寒的情况，不可在家自行用药，建议及时到医院就诊。

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