口腔溃疡吃什么蔬菜好

口腔溃疡吃什么蔬菜好

口腔溃疡的人群无非是痛苦的，而且轻微的口腔溃疡我们不建议使用药物，而是通过食疗来替代药物的功效。其实我们日常生活中有很多食物都具有修复功效，能够帮助口腔溃疡病情的恢复。

1、冬瓜

冬瓜的营养成分是不用多说的，也许有很多人觉得冬瓜太清淡无味，所以不喜欢。其实这并不影响冬瓜对口轻溃疡修复的功效，冬瓜具有利尿、消暑的作用，适量的吃是很有效果的。

2、萝卜

萝卜具有消食、除疾润肺、解毒生津、利尿等多种功功效，主要对于消化不良、气胀、积食、便秘等病症有着治疗的作用。因此在这个时间段多吃点萝卜肯定是没有坏处的，但是不能够直接生吃，而是做成菜肴或者汤来食用。

3、芹菜

虽说芹菜属于寒性食物，但是它具有去肝火、解肺热、解胃热的作用，对于容易上火的人群来说简直就是一大福音;对于口腔溃疡的患者也有着非常重大的修复作用。

4、白菜

白菜是我们最常见的食物之一，不论是春夏秋冬都可以买到白菜。它和芹菜一样都是性寒食物，有清热、解除烦恼的作用，多吃点白菜，可以缓解大脑的压力。

5、莴笋

莴笋的水分比较多，而且口感十分的脆嫩，很多人的餐桌前都喜欢摆上莴笋这道菜。莴笋除了美味多汁之外呢，还具有清热、化瘀、顺气的功效，患有胃热、口腔溃疡的人群都十分的适合。

口腔溃疡可以吃哪些蔬菜？

口腔溃疡的患者可以吃菠菜，芹菜，白萝卜，红萝卜，胡萝卜，黄瓜，西红柿，卷心菜，茄子等等，这些蔬菜都是可以吃的。
口腔溃疡的患者也可以多吃一点水果，比如说樱桃，草莓，香蕉，猕猴桃。患者有口腔溃疡，建议少吃辛辣的食物，建议少吃太刺激性的食物，建议少吃硬的，粗糙的食物。而多吃清淡的食物，多吃软一点的食物，蔬菜和水果可以适当的多吃一些。得了口腔溃疡，可以到医院口腔科口腔黏膜科就诊做治疗。

口腔溃疡应多吃哪些蔬菜

口腔溃疡应该吃一些新鲜富含维生素的蔬菜，例如，西红柿，黄瓜，胡萝卜，芹菜，菠菜，白菜，西兰花，白萝卜，莴苣等。另外可以吃一些富含维生素的新鲜水果，如苹果，桔子，香蕉，桃子，猕猴桃等。最好同时补充维生素B2或者复合维生素B，口腔溃疡能较快治愈。如果经常口腔溃疡，应该到正规医院做一下血常规、微量元素等检查

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