宝宝鼻塞有痰怎么办

小孩子不小心受凉之后就容易造成鼻塞的症状，可是一般宝宝都因为年纪小不具备成人良好的恢复系统，因此多多少少会有些难受。尤其是有些宝宝在鼻塞的同时还并由生痰的现象，这种时候，应该怎么办呢?

1、让宝宝多喝水

一个成年人平时生活时一天中所需要汲取的水分就很多了，虽然小孩子年纪小，都是所需要的水是不能少的，尤其是生病的宝宝，更需要多喝水。宝宝上火，着凉或者消化不好了都会出现有痰的现象。这个时候，一定姚多喝水，喝水有助于稀释宝宝身体内的痰液。喝水还可以即时补充宝宝流失的水分，促进体内新陈代谢，就在平时对宝宝也是有好处的。

2、多吃清谈的食物

宝宝鼻塞有痰时可以多吃些有助于恢复的食物，比如蔬菜水果等。宝宝有时候吃多了比较油腻的东西，就会导致消化不良，也许就会出现有痰的情况。多吃水果，水果蔬菜中含有丰富的维生素和植物特有的纤维素。这些纤维素有促进消化吸收的功能。宝宝消化良好了，带痰的情况自然会好许多。

3、用生理盐水适当刺激堵塞的鼻孔

宝宝鼻塞有痰还有可能是感冒引起的症状，针对鼻塞，家长可以适当用滴管滴一些生理盐水到宝宝的鼻子里。这样对宝宝的鼻腔呼吸道有一定的刺激性功能，适当疏通一下宝宝堵塞的鼻子，但最好的方法还是去正规医院看一下，确认是不是感冒。

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