吃山楂需要注意的禁忌有哪些

山楂是一种非常不错的水果，可以达到帮助消化作用，而且山楂里面所含有的营养物质也非常丰富，可以补充身体所需要的各种营养元素，可以让身体变得越来越健康，平时吃山楂的时候也需要注意一些禁忌。很多食物是不能和山楂搭配在一起吃的，容易出现不良反应。

猪肝不能和山楂一起吃，两种食物同时吃会对身体里面的维生素c造成损害，因为山楂里面的维生素c含量比较高，而猪肝里面又含有各种各样的金属微量元素。维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。

山楂不能和海鲜一起吃，海鲜里面的钙质以及蛋白质含量非常高，如果和山楂一起吃就会让营养价值降低，很容易让海鲜产品里面的铁质和鞣酸结合在一起，这样就会形成不容易消化的沉淀物。从而引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。专家告诫，吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话应该间隔两个小时再吃。

山楂也不能和胡萝卜搭配在一起吃，胡萝卜里面含有非常丰富的维生素c分解酶，而山楂里面又含有非常丰富的维生素c，如果两种食物一起吃的话就会破坏掉维生素c。另外，山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食，山楂富含维生素C，而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素C分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。

上面给大家介绍的就是吃山楂需要注意的禁忌有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，除了不能和以上食物一起吃，山楂也不能和鸭肉，人参，柠檬，海参，南瓜一起吃，还要注意儿童不能吃山楂，怀孕的女性最好也不要吃，空腹的时候是不能吃山楂的，否则容易造成胃出血的问题出现。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!