缓解脑出血的食疗药膳方推荐(脑出血患者应该吃些什么营养品)

缓解脑出血的食疗药膳方推荐

脑出血的病症是非常严重的，一旦出现脑出血的话，那么一定要及时送医，因为一旦延误治疗的话，很有可能会危及生命。搞出血的患者，在接受治疗的同时，还可以选择一些食疗药膳方进行服用，有一定的缓解作用。接下来小编将为患者推荐一些，可缓解脑出血的食疗药膳方。

1、选用六克黑木耳，用水泡发，加入菜肴或蒸食。这种服用方法可以降血脂、抗血栓和抗血小板聚集，对于脑出血的患者非常适合服用。

2、准备五个芹菜根，十颗红枣，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用，对脑出血的病症有很好的缓解效果。

3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。脑出血的患者可用本方来进行调理，但是如果中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

4、生食大蒜或洋葱十五克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用，对脑出血的病人大有帮助。

5、脑出血的病人在饭后可以食用十毫升左右的醋，这么做的目的可以软化血管，起到缓解病症的作用。

6、活血通络汤配方：准备十克川芎，十克桂枝，三十克鸡血藤，十二克葛根，十克羌活，十克归身，六十克北芪，十克地龙，十克三棱，十克炒莪术，十克石菖蒲，十克乌梢蛇，十克赤芍，六克甘草。将这些食材放一起煎水服用，可以有效调理脑出血的病症。

7、水晶山楂：选用十五颗山楂去核，冰糖适量，煮熟后加十五克山药粉，再煮片刻，每日两次，这道食疗可以防治脑出血的病症。

脑出血的患者可以选择服用上文介绍的这些食疗药膳方来进行缓解，确实能够收获一定的效果，当然这也是因人而异的，并不是绝对的，而且脑出血的患者还要注意的是及时的治疗，并且需要去专业正规的医院在治疗的同时，如果能配合这些食疗药膳方进行食用的话，那么效果会更加的理想。

脑出血患者应该吃些什么营养品

首先，应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化；可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸，从而达到降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化目的。
其次，饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇，也有促进胆固醇排出的作用。
要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。
可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
每日食盐在6克以下为宜，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对中风病人不利。
忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴食。
家有脑出血病人，一般可选择下述辅助食疗方剂：1.黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。2.芹菜根5个，红枣10 个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。3.吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。4.生食大蒜或洋葱10－15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。5.脑溢血病人饭后饮食醋5－10毫升，有软化血管的作用。

脑出血患者吃什么好呢?

一、优质蛋白类的食物

因为脑出血后需要为身体补充营养，提高身体的抗病能力，所以要注意适当的为身体多补充一些优质的蛋白质，比如鱼肉，瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆类及其制品等，这类食物中的蛋白质更接近于人体氨基酸的模式，容易被人体吸收，所以脑出血患者可以多吃一些这类的食物。

二、含膳食纤维的食物

因为多吃一些含膳食纤维的食物，可以促进肠胃的蠕动，防治便秘，这样可以避免大便时让脑出血的症状更加严重，而且膳食纤维还有降血脂、降血糖的作用，所以脑出血患者可以平时多吃一些笋，芹菜，茄子，红薯等含膳食纤维丰富的食物，对病情的好转有好处。

三、富含精氨酸的食物

因为精氨酸可以促进伤口的愈合，所以脑出血患者平时可以多吃一些含精氨酸丰富的食物，比如鱿鱼，带鱼，海参，泥鳅，蜗牛，山药，银杏，豆腐等。四、有抗凝作用的食物因为脑出血患者常常会因为高血压，高血脂等原因引起，所以平时多吃一些能有抗凝作用的食物，可以防止再次发病，建议在平时多吃黑木耳，洋葱，大蒜，香菇，山楂等食物。

五、富含叶酸的食物

平时如果能够适当的补充一些叶酸，可以有效的降低冠心病、中风的发病率，所以建议在平时多吃一些西兰花，莴笋，菠菜，油菜，西红柿等含叶酸丰富的食物。脑出血患者平时要注意限制脂肪、胆固醇的摄取量，以免导致病情加重，所以平时要注意少吃猪油，牛油，奶油，蛋黄，鱼子，动物的内脏，肥肉等，还要注意避免喝酒、浓茶、咖啡等刺激性强，容易导致神经兴奋的食物，以免病情加重。

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