现代人对于养生都是很重视的,大家都希望自己可以有健康的身体了,但是不健康的生活以及饮食导致我们出现气血不畅的情况了,这对于我们的健康影响无疑是巨大的,因此就需要我们及时化瘀止血才行了,下面就给大家推荐几款中药材吧。
丹参
丹参也具有很好高的养血、活血、化瘀的功效,能够很好的调整心率情况,并且增加冠脉血流量。除此之外还能够抗变态反应,对于身体非常的有好处,丹参本身就是大家常见的保健品了,经常的去吃是很有好处的,同时还可以有效的帮助我们化瘀止血,这样的好处无疑是巨大的,大家需要重视才行。
红花
红花具有很好的止痛祛瘀以及活血通经的功效,服用之后能够有效的减慢心率,同时增加血液流量,并且对于血小板的凝集情况具有很好的抑制作用,一般情况下使用量应该控制在3克到10克之间,一定要注意不能服用的太多了,反而是不利于我们健康的,大家需要重视这样的情况才行了。
山楂
山楂不仅仅只有我们日常所熟知的消食作用,同时他活血化瘀的作用也是非常不错的。服用山楂能够很好的降低血压以及血凝,除此之外抗菌、镇静以及强心效果都是非常不错的。不过山楂服用千万不能够过量服用,否则对于身体也是没有好处的,这是关系着我们健康的了,所以我们推荐大家吃的。
我们上面就给大家推荐了几款中药材,经常的去服用是能够很好的帮助我们化瘀止血了,这样的好处无疑是巨大的,特别是对于女性朋友们来说,化瘀止血都是很适合的了,大家需要重视才行了,这样才可以让我们有一个通畅的身体。
同意“心底参悟”所说。详细说一下,田七具有活血化瘀,补血止血的效果。生服(打成细粉冲服),活血化瘀效果比较好,炖服补血效果比较好,微炒后服止血效果比较好,花旗参补气益胃生津。另我多加一味药——石斛,相信效果会更好
山楂大家都很熟悉,也经常吃,是一种很常见的食材类型,具有很好的保健的作用和效果呢。山楂可以有调理肠胃的作用,还可以促进代谢,你知道山楂如何食用吗,吃法有很多,泡茶是最常见的一种了,来看看山楂三七茶的做放,可以有散瘀止血的作用和效果的呢。
营养价值:
脘腹胀满时、腹泻时、胃溃疡伴有少量出血时
适宜人群:
血瘀体质患者、肠胃不适患者
禁忌人群:
体质燥热者、风湿性关节炎患者、孕妇
山楂三七茶
所需材料
山楂干15克、三七粉3克、蜂蜜适量
山楂三七茶的泡法
1将山楂片清洗干净,然后放入锅中,加入约500毫升的清水,大火煮沸后改用小火煎煮约15分钟,加入三七粉拌匀。
2待茶汤温热后,加入蜂蜜调匀即可饮用。
山楂三七茶的功效与作用
山楂可健胃消食、消食化滞、降脂降压、活血化痰和增强食欲。三七粉具有活血化瘀、止血、消肿止痛的功效,可用于瘀血、胃出血、尿血等症状。山楂三七茶这款茶饮可活血化瘀、调理肠胃,适用于调理血瘀体质者肠胃疼痛不适的症状。这样的一款茶品可以有促进食欲的作用,还可以降压降脂,对于活血化瘀有好处,还可以有止痛的效果,因为三七粉具有保健养生治疗疾病的效果,这样的茶品具有保健的效果。
关于山楂三七茶的泡制方法大家都了解了吧,了解了以后就可以制作着让家人分享了,可以适合各类的人群食用,散瘀止血调理肠胃,可以增强体质,提高免疫力,而且还可以补充蛋白质和钙质,是很不错的养生茶品。大家可以试试哦。
1 三七散瘀止血三七为五加科植物三七的干燥根和根茎,夏末秋初开花前或冬季种子成熟后采挖,去尽泥土,分开主根,支根及根茎,晒干,生用或研细粉用。
性味归经:甘,微苦,温,归肝,胃经。
功能主治:散瘀止血,消肿定痛,用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。
用法用量:多研末吞服,一次1-3g,煎服3-9g,亦入丸,散,外用适量,研末外掺或调敷。
注意事项:孕妇慎用。
2 茜草凉血祛瘀止血茜草为茜草科植物茜草的干燥根及根茎,春秋二季采挖,除去茎苗,泥土及细须根,洗净,晒干,生用或炒用。
性味归经:苦,寒,归肝经。
功能主治:凉血祛瘀止血,通经,用于吐血,衄血,崩漏,外伤出血,瘀阻经闭,关节痹痛,跌扑肿痛。
用法用量:煎服,6-10g。大剂量可用30g,亦入丸,散,止血炒炭用,活血通经生用或酒炒用。
3 蒲黄止血化瘀蒲黄为香蒲科植物水烛香蒲,东方香蒲或同属植物的干燥花粉,夏季采收蒲棒上部的黄色雄性花序,晒干后碾轧,筛取细粉,生用或炒用。
性味归经:甘,平。归肝,心包经。
功能主治:止血,化瘀,通淋,用于吐血,衄血,咯血,崩漏,外伤出血,经闭痛经,胸腹刺痛,跌扑肿痛,血淋涩痛。
用法用量:煎服5-10g,包煎,外用适量,研末外掺或调敷,止血多炒用,化瘀,利尿多生用。
注意事项:孕妇慎用。
4 花蕊石化瘀止血花蕊石为变质岩类岩石蛇纹大理岩的石块,全年可采,除去杂石及泥沙,洗净,干燥,砸成碎块用,或经火煅,研细后用。
性味归经:酸,涩,平,归肝经。
功能主治:化瘀止血,用于咯血,吐血,外伤出血,跌扑伤痛。
用法用量:煎服,4.5-9g,研末吞服,每次1-1.5g,包煎,外用适量,研末外掺或调敷。
注意事项:孕妇忌用。
说起三七粉,很多人们都是一头雾水,不知道三七粉是什么,其实就是我们所俗称的田七粉、金不换。基本在每一家中药店里,都能够看到三七粉的存在,因为三七粉的功效与作用太强大了,不仅能够止血化瘀,还对身体的免疫系统有着很强的调节作用。
三七粉的功效 1、止血化瘀
三七粉中含有一种十分特别的氨基酸,可以有效地止血,并且还有着一定的造血功能,,是老年人们强身健体不可多的好物。
2、增强免疫
三七粉还具有增强机体免疫的功效,所以在换季期间容易生病的朋友们不妨食用一些三七粉,让自己的身体变得更加强壮。
3、去肿消炎
对于跌倒损伤引起的炎症,三七粉也是可以缓解的,并且身体某些部分如果发炎了,也可以通过食用三七粉来缓解,是不是觉得三七粉的功效与作用十分强大呢!
4、活血养颜
女性随着年纪的增长,皮肤都会慢慢老化,长各种皱纹,其实对于女性来说,三七粉还有活血养颜的功效,是不是很神奇呢!
5、增强记忆
虽说三七粉被列为一种种中药药材,但是青少年如果食用三七粉的话,具有增强学习,记忆能力提高脑力的作用,所以用脑过度是十分适宜吃三七粉的。
三七粉的作用 1、保护心血管
经常食用三七粉,可以软化血管,促进血液健康的循环,能够有效预防各种心脑血管疾病的发生,对于身体健康是很有利的。
2、抗肿瘤
三七粉作为一种十分珍贵的中药,三七粉的功效与作用还有着抗肿瘤的用处,所以可千万不要小看它。
3、护肝养肝
熬夜对于肝脏的影响是最大的,但是如今的人们却大多数都喜欢熬夜,而三七粉其中就有着护肝养肝的作用,所以对于熬夜的朋友们来说,不妨在家里备上一些三七粉,以便一时之需。
4、缓解镇痛
科学研究发现,三七粉含有一种人参皂苷Rb1的物质,能够在镇痛的时候起到缓解的作用,减少由于疼痛引起的中枢兴奋,从而缓解疼痛。
三七粉的食用禁忌
绝大部分人们在刚刚开始喝的时候会有点口渴,四肢无力的症状,需要注意的是月经期间不可以服用,怀孕的最好不要服用,生吃三七粉可以活血化瘀,还可以补血。
关于三七粉,最科学的用量是每人每天以不超过10克是最好的,可以每次3克,每天3次服用,温开水冲服就可以。
结语: 通过上文的介绍,相信大家都了解了三七粉的功效与作用,以及三七粉的食用禁忌,希望朋友们都能够合理的食用三七粉来养生!
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