有助祛风通络的两种食材佳品(土茯苓在煲汤的时候，配上哪些食材更完美？)

有助祛风通络的两种食材佳品

如果体内的湿气重，经络不通的话，那么一定要引起重视，因为这对健康来说，是非常不利的。通过一些食材来帮助自己去风通络，比较有效果，但是对于选择的食材必须要有所讲究，下面小编将为大家推荐两种可以帮助祛风通络的食材，大家可以试一试。

樱桃

樱桃不仅仅是一种美味可口的水果，而且具有非常理想的保健功效，中医认为樱桃性味甘温，归脾、肝经，有发汗透疹，祛风除湿，消肿止痛的功效。美国科学家研究发现，经常吃樱桃，有助于减轻疼痛，消除肿胀，可防治关节炎和痛风。科学家认为樱桃中含有一些特殊物质，在治疗关节炎和痛风类炎症有显著的效果。

推荐食疗-樱桃粥

做法：准备一百克樱桃，一百克粳米。先将樱桃洗净后榨汁；将粳米淘洗干净后入锅庆煮粥，待粥熟时加入樱桃汁和白糖调匀，再煮一二沸即可。

功效：服用本方可以祛风除湿；兰肿止痛的功效。可用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎。

乌蛇

乌蛇是可以入药治病的食材，中医认为乌蛇肉性味甘温，归肝、肾经，对于祛风除湿非常有效果。

推荐食疗-乌蛇粥

做法：准备一百克乌蛇肉，一百克粳米。先将乌蛇肉洗净后切细，用淀粉、酱油、料酒胡椒粉勾芡；将粳米淘洗干净后入锅内煮粥；待沸后加入乌蛇肉，等粥熟后加入调料即可。每日1剂。

功效：食用乌蛇粥可以祛风通络，对于风寒湿邪所致的类风湿性关节炎很有疗效。

以上介绍的这两种食材在我们生活中是比较常见的，将这两种食材做成以上介绍的食疗方来进行服用，可以起到祛风通络的功效。当然，除了这两种食材以外，还有很多都是可以选择服用的，可以在中医的指导下来选择一些中药方，比较有效可行。

土茯苓在煲汤的时候，配上哪些食材更完美？

土茯苓，是一种较为常见的中药，具有不错的营养价值、药用价值，很多人都用来煲汤饮用，那么土茯苓和什么一起煲汤最好？土茯苓煲汤有什么营养？

生地土茯苓汤

生地土茯苓汤具有一定滋阴祛湿的作用，因为土茯苓可以解毒散结、祛风通络有利水渗湿、健脾调中的作用，而生地有清热凉血，养阴生津的功效，两者搭配炖汤饮用，有利于滋阴祛湿。

食材：土茯苓、生地、薏米、蜜枣、鸡肉、盐。

做法：

1、先将生地、土茯苓，倒入清水中浸泡15-20分钟，之后滤水捞起待用。

2、再将鸡肉放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用

3、将待用的生地、土茯苓等汤料，以及主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟，请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

土茯苓老鸽汤

土茯苓老老鸽汤，具有一定除湿解毒的作用，并且清热利关节。对于一些筋骨拘挛疼痛、疮疡等症状具有一定辅助效果。用它来和老鸽子搭配煮汤，还可以滋补身体。

食材：土茯苓250克，老鸽1只，瘦肉100克，蜜枣2料，盐适量。

做法

1、事先将土茯苓切片洗净。

2、老鸽子洗净，用水焯一遍。

3、最后将所有材料一起入锅加水烧开，文火煮两小时下盐调味就好了。

土茯苓绿豆老鸭汤

食材：老鸭半只，绿豆50克，土茯苓60克，姜3片，陈皮少许，盐少许。

做法：

1、清洗干净土茯苓、削皮、剁成大块。

2、洗净绿豆，提前用清水浸泡，陈皮提前泡软。。

3、姜去皮、切片，洗净老鸭，斩成块状。

4、起锅热油，爆香姜蒜。

5、放入老鸭块，大火煸炒。

6、煸至鸭肉出油，盛出鸭肉待用。

7、泡软的陈皮用刀刮去内膜。

8、汤煲中放入煸过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮和姜片。

9、倒入1L清水。

10、大火煮沸，撇去浮沫，转小火煲2小时左右，关火后加少许盐调味。

土茯苓芝麻菊花瘦肉汤

作用：补养肝肾、滋润乌发。

材料

土茯苓，黑芝麻，菊花，瘦肉，姜，盐适量。

做法

1、黑芝麻先碾碎，或者购买已碎好的；土茯苓洗净；瘦肉洗净后切块焯水。

2、将姜片、黑芝麻、土茯苓、瘦肉放入电砂煲中，加入1升水，煲1.5小时。

3、菊花用淡盐水洗净后用清水浸5分钟。

4、将菊花加入汤中，继续煲半小时。

5、加入适量盐调味即可。

土茯苓煲汤有什么营养

1、清热解毒

土茯苓性质寒凉，食用可以降低体内的燥热情况，清热降火，适宜体热滞气的人群食用。炖汤食用的话，会摄入丰富的水分，利于生津止渴，清热解暑，因此常喝土茯苓煲汤，对于体内燥热，上火口干舌燥的人群来说有不错的食疗作用。

2、强身健体

土茯苓中含有丰富锌、钾、铁、镁等矿物质元素，属于人体所需的多种微量元素，具有不错的药用疗效；因此将其炖汤饮用，可以补充营养元素，起到强身健体的功效，对身体很有益处。

3、提升免疫力

土茯苓营养丰富，含有多种营养成分，可以对机体细胞免疫起到一定的抑制作用，具有不错的抗炎、抗菌、抗真菌作用，常处于亚健康状态的白领可以多吃些，以增强免疫力，减少患病几率。

陈年蛇酒究竟是滋补佳品，还是害人毒药？对于蛇酒你了解多少？

蛇酒在我国有着悠久的历史。正是我们的祖先在与疾病的斗争中积极探索。到目前为止，这个配方被用于治疗疾病，比较著名的有三蛇酒、五蛇酒、龟蛇酒等。蛇酒能增强人体免疫力，具有抗炎、镇痛、镇静作用。对类风湿性关节炎有明显的疗效。蛇酒具有疏风通络的强大功效。对风湿性瘫痪、中风、伤寒、偏瘫、关节痛、弯嘴弯眼、麻风病等症状有较好的治疗作用。

蛇饮是用毒蛇的毒来治疗身体的其他疾病。所谓以毒攻毒，实际上是用蛇毒麻醉神经。它可能对自己的疾病没有效果。这是一种慢性中毒过程。我曾经喝过蝎子做的酒。当时有传言说风湿病的治疗是无效的。很明显，大脑不如以前好了，反应也明显缓慢了。如果把蝎子酒扔掉，我就再也不敢喝了。灵性，最有灵性的动物，也是最具报复性的动物。

北方的神仙家族叫胡黄、龙蟒。胡是狐狸，黄是黄鼠狼，蛇，蟒蛇是蟒蛇。一旦受到伤害，它就会开始报复你。当你的身体虚弱时，或者当你的运气不好时，噩梦就开始了——三代人都在遭受着噩梦的折磨！即使是以生命为代价！蛇酒的确有祛风通络、补血、止痛、解毒、解痉、强身等作用。然而，由于各种蛇的毒性和功效不同，各种蛇酒也有不同的功效，这并不都是疾病。如果你吃得一团糟，你必须开出正确的药方。毒蛇、五步蛇、金银环蛇、眼镜蛇、绿竹叶等等都是极端的毒蛇。使用毒蛇浸泡葡萄酒时要非常小心，并注意严格的科学处理。

一般来说，酿酒时，你必须先去掉头、尾和有毒的囊。你不能只泡几条蛇。一般来说，两三条毒性相同的蛇浸泡后，再浸泡在50度以上的优质液体中较为合适。将毒蛇的毒蛋白质浸泡半个多月才能完全消失，成为具有一定攻击效果的醉蛇酒。每份25.5毫升(两汤匙)的量是半两酒。显然，街头蛇贩子把活毒蛇泡在酒里，而不是科学地捏造、夸大和夸大的宣传广告，误导了消费者，而且他们喝酒后对人体健康有害。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!