推荐几款美味食物,能够有效回阳(最近有点嘴馋，有什么零食推荐呀？)

推荐几款美味食物,能够有效回阳

现在不少人都是存在身体问题的了，比较常见的就是身体中的寒气比较重了，这样的情况虽然常见，但是影响也是比较大的了，所以我们就需要及时的回阳祛寒才行了哦，那么我们具体可以选择吃什么来解决问题呢，一起看看回阳的食物吧。

鱼类：

鲫鱼补脾虚，助消化，疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血，温阳益脾，因此回阳的功效是很不错的，在生活中不少人都存在寒气重的情况，这时候我们就可以选择吃鱼来温补了，好处是极大的哦，是大家不能少的了哦。

肉类：

羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养血，治精血虚亏，牛肝补肝益血、明目，牛血理气补中。鸡肉温补脾胃、补血益肾。狗肉滋补脾胃、温肾补阳。鼠肉治虚弱体劳，疳积膨胀。猫肉通经活络、补虚养血，可治血小板减少性紫癜。鹿肉补五脏，疗虚劳，通络祛风，鹿鞭壮阳。猪肝补肝明目、益气养血。

海带：

含有大批的维生素A、D，非凡是含有较多的海草碘，能抗血液酸化，活跃生理机能，增强免疫力。海带还有较好的降血压作用，常吃有预防脑血管意外的作用，因此可以发现，经常的吃些海带好处是极大的，而且是可以很好的帮助我们缓解寒气侵袭身体作用的，因此就可以起到很不错的回阳作用了，这样的好处是极大的哦。

上面我们就给大家推荐了几款食物，这些食物都是课可以起到很强温补作用的了，特别是对于体内寒气比较重的朋友们来说，是完全可以选择吃这些食物来缓解身体的不适了，这样可以起到的好处是极大的，所以大家就应该经常吃了。

最近有点嘴馋，有什么零食推荐呀？

追剧不吃点什么，嘴巴就要闹意见了，吃零食不是因为饿了，单纯的就是因为嘴巴少点东西，还不能随便吃点，敷衍嘴巴就是敷衍自己，今天来推一波满足你味蕾的好零食。

一、原本记忆豆干

豆干，记忆中的味道，总是出现学校门口、小摊贩面前。现在，豆干其实很常见，但是好吃的并不多。但你只要吃到平江豆干，就见识到了“豆干界的扛把子”。这个牌子连李佳琦也是多次推荐，可以说，吃过的人都忍不住回购2次、3次！

这个平江豆干果然不同凡响，历史可追溯到清康熙年间。据平江县志记载：“康熙年间，平江酱干就被列为宫廷贡品”， 如今，平江酱干是中国地理标志产品。

二、小梅屋无核蜂蜜味梅饼

小梅屋的这款蜂蜜味梅饼，配料选用青梅、白砂糖、蜂蜜、食用盐等。蜂蜜的香甜弱化了青梅的酸涩，可以说是入口丝滑呢，还有淡淡的陈皮香味，酸甜适中，耐人回味。袋装内设独立小包装，小巧便携，干净卫生。保质期12个月，建议置于阴凉干燥处储存。

三、富吃虾条

吃到连渣儿都不剩