老人尿失禁,食疗方法可以一试(65岁老人尿失禁，有什么办法解决？)

老人尿失禁,食疗方法可以一试

患有尿失禁者无法自行控膀胱，在受寒、有大动作或情绪有大波动时，常无法控制尿液排出。此外，患者常会有要去小解的冲动，尿失禁患者每天上厕所的次数可高达8次。

据医学临床统计，尿失禁患者中女性是男性的3.2倍，40岁以上曾经怀孕生产过的妇女，就有6成以上的人曾经有尿失禁问题。尿失禁除了会给患者带来不便和异样眼光，也会增加患者的经济负担，因为患者要购买大量的吸收片和内裤。

尿失禁可通过药物、骨盆运动和手术进行治疗。用蹲式马捅对患者有益，可以预防使用者患上尿失禁，因为蹲着能运动骨盆周围的肌肉，对尿失禁患者有益。

尿失禁患者也可以通过饮食疗法进行预防和治愈，以下就为你介绍几种饮食疗法：

1、荔枝肉炖猪膀胱：荔枝肉3O克，糯米3O克，猪膀胱l只。先将膀胱清洗干净去尿噪味，切成丝;将荔枝肉择洗干净，与淘洗干净的糯米同放入砂锅，加水适量，大火煮沸，加猪膀胱丝及料酒，改用小火垠炖至猪膀胱熟烂、糯米酥烂、汤汁黏稠即成。每晚温热服食之。对肺脾气虚型老年性尿失禁及夜间多尿者尤为适宜。

2、黄芪桑螵蛸粥：黄芪30克，桑螵蛸15克，糯米100克。先将黄芪、桑螵蛸分别择洗干净，黄芪切成片，桑螵蛸切碎，同放入纱布袋锅，扎口，与淘洗干净的糯米同放入砂锅，加水适量，大火煮沸烂，改用小火煨煮30分钟，取出药袋，继续用效果煨煮至糯米酥烂即成。早晚2次分服。对肺脾气虚型老年性尿失禁适宜。

尿失禁患者要避免酒精，少喝葡萄柚汁，戒烟;要避免摄入咖啡因，咖啡因也是一种利尿剂;要克制水分摄取，尤其是睡前。

老年性尿失禁是指尿液不能控制，不随人意地自行流出，多为张力性失禁。饮食上可适当服食酸涩的果品固缩小便，如芡实、莲子、山楂、石榴、乌梅、樱桃等，应常服羊肉、狗肉、雀卵、虾、韭菜、红枣、核桃仁、白果等食物，不宜多饮茶水、汤、果汁、咖啡等饮料。将银杏叶泡茶饮用，可预防因为寒气引起的尿频。另外，具有补肾功效的食物对尿频的防治有益，如虾、核桃、年糕等。其中，虾可治疗夜间尿频，核桃可治疗衰老引起的尿频。

65岁老人尿失禁，有什么办法解决？

老年尿失禁即随着年龄的逐渐增大，老年人的骨盆肌肉支持结构发生退行性变化，膀胱过度膨胀，膀胱括约肌无力；其次是因肥胖引起腹内压力过高，压力性尿失禁的发生率也随之增加，特别是老年女姓更容易发生。 老年人尿失禁治疗偏方： 1、 老年人尿失禁偏方:取新鲜鸡蛋2个，枸杞子20克，大枣4枚。共放入砂锅内加水煎煮。蛋熟后去壳，放回鸡蛋再煮片刻，吃蛋喝汤。隔日一次，连服3次即获显效。本方适用于年老肾虚之尿失禁。 2、老年人尿失禁偏方:具体方法简单方便：用中药白芷煎成汤，每日饮用三次，坚持饮用可治愈此病。1|c0蒸猪膀胱猪膀胱1个，冼净，内装适量大米(一次能吃完为度)，白线扎口，蒸熟。不加食盐和其他任何调料，吃下。治老年人尿失禁。 3、老年人尿失禁偏方:狗肉炖黑豆狗肉200克，黑豆i00克。加水炖至熟烂，吃肉喝汤，1次服。每日1剂，冶成人尿失禁。 党参核桃仁汤党参18克，核桃仁15克。加适量水浓煎，饮汤食核桃仁。益气固肾，这个治疗尿失禁偏方对老年人肾虚致小便失禁有显着疗效。

尿失禁的治疗方法

父母的健康是每个子女最关心的事情!但是很多的老年人都会出现尿失禁的情况。那么，如何治疗尿失禁?下面我带你一一了解!

尿失禁的治疗方法 1、余尿

可引起压力性尿失禁或充溢性尿失禁。这类尿失禁的治疗原则是采用手术(膀胱颈部或尿道外括约肌切开)降低尿道阻力以减少残余尿。

2、反射亢进或不稳定性膀胱

可引起急迫性或反射性尿失禁,有时也可引起咳嗽急迫性尿失禁。治疗原则是用药物(如异搏定),骶神经阻滞、骶神经手术或膀胱神经剥脱术等方法抑制膀胱的无抑制性收缩。

3、功能不足

这类患者残余尿,治疗原则是用药物或手术等方法增加尿道的阻力。无阻力性尿失禁患者可种植人工尿道括约肌装置、尿道延长术、尿道夹(女性)或阴茎夹。

尿失禁的病因 1、疾患(30%):

如尿道上裂,尿道上裂是一种尿道背侧融合缺陷所致的先天性尿道外口畸形,男性患者表现为尿道外口位于阴茎背侧,女性患者中表现为尿道上壁瘘口,阴蒂分裂,大阴唇间距较宽。由于先天性尿道上裂常与膀胱外翻并发,胚胎学可视为膀胱外翻的一部分。尿道上裂多见于男性,男女比例约3:1。

2、创伤(20%):

如妇女生产时的创伤,骨盆骨折等,骨盆骨折是一种严重外伤,多由直接暴力骨盆挤压所致。多见于交通事故和塌方。战时则为火器伤。骨盆骨折创伤在半数以上伴有合并症或多发伤。最严重的是创伤性失血性休克,及盆腔脏器合并伤,救治不当有很高的死亡率。

3、手术(20%):

在成人为前列腺手术,尿道狭窄修补术等;儿童为后尿道瓣膜手术等。

尿失禁的症状 1、压力性尿失禁

是当腹压增加时(如咳嗽,打喷嚏,上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出,引起这类尿失禁的病因很复杂,需要作详细检查。

2、反射性尿失禁

患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁),排尿没有感觉。

3、充溢性尿失禁

尿液不断地自尿道中滴出,这类患者的膀胱呈膨胀状态。

4、无阻力性尿失禁

患者在站立时尿液全部由尿道流出。

5、急迫性尿失禁

患者有十分严重的尿频,尿急症状,由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。

尿失禁的偏方 1、取新鲜鸡蛋2个,枸杞子20克,大枣4枚。共放入砂锅内加水煎煮。蛋熟后去壳,放回鸡蛋再煮片刻,吃蛋喝汤。隔日一次,连服3次即获显效。

注:本方适用于年老肾虚之尿失禁。

2、小便失禁(尿急、控制不住):鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。

3、老年人尿失禁偏方:具体方法简单方便:用中药白芷煎成汤,每日饮用三次,坚持饮用可治愈此病。

4、猪膀胱猪膀胱1个,冼净,内装适量大米(一次能吃完为度),白线扎口,蒸熟。不加食盐和其他任何调料,吃下。治老年人尿失禁。

5、狗肉炖黑豆狗肉200克,黑豆100克。加水炖至熟烂,吃肉喝汤,1次服。每日1剂,冶成人尿失禁。

尿失禁的注意事项 1、每天按照时间表来排尿,每次间隔3至4小时,不管这个时候是否需要小便。

2、如果正在服药,那么尽快与医生取得联系,问清楚你正服用的处方类和非处方类药物中哪些可能会引起你小便失禁。

2、可能多的进行“双重排尿”,让自己轻松一阵子,然后接着排尿。

4、如果尿意很强而不能很好控制,那么你最好把你进洗手间的路清理干净,方便,同时,穿那些容易脱掉的衣服(比如带弹性束腰带的衣服),或者在你睡觉和坐着的地方放上便盆,以便及时排尿。

5、避免过量饮酒。

6、减少或者避免那些带咖啡因的饮料(如咖啡,茶,以及一些碳酸饮料)。

怎么治疗老人尿频

1、治老人尿频尿急的艾灸方法
以艾条悬灸,或以艾柱隔姜、隔盐、隔附子饼灸腹部穴位,如神阙(肚脐眼)、关元、气海等。神阙是补肾助阳,调理脾胃的强壮穴,关元、气海也是护肾要穴。通过悬灸或隔物灸,可使艾灸的热力透过脐腹穴位达到肾脏,温肾助阳,固元止涩。
2、治老人尿频尿急的饮食方法
2.1、核桃炒韭菜:以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
2.2、猪小肚汤:猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
2.3、炖蚕蛹:取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
2.4、竹丝鸡汤:取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。
夜尿频繁的老人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类,少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾,可以每周轮流做做以上几道菜。
3、治老人尿频尿急的锻炼方法
无论尿急难以自控,还是咳嗽、大笑等引起压力性尿失禁,都与盆底的肌肉松弛,尿道口的控制能力减弱有关。因此,医护人员可指导老人练习古老的“摄谷道”,以锻炼盆底肌肉。摄谷道是唐代药王孙思邈提出的一种养生大法,实际上是一种提肛练习法,相传这是“十全老人”乾隆最喜欢练习的养生功。摄谷道动作简单,吸气时,将从肛门至尿道口的肌肉逐步收紧;闭气,维持数秒,直至不能忍受,然后呼气放松。老人常练摄谷道可防治尿频尿急尿失禁,无论是平时看电视或坐车等都可一天多次地练习。
4、老年尿频尿急是怎么回事
夜尿多从中医讲主要是肾虚造成的。中医认为:肾功能之一即“主水”。肾脏掌管全身体液的代谢,对体内水分的运输、分布和排泄起着重要的调节作用。如肾阳不足,就会出现夜尿频多、小便失禁的症状,同时伴有腰酸,四肢无力,手脚怕冷等症状。
夜尿增多是指夜间排尿次数和量的增加,是老年人的一种常见现象。夜尿不但会严重影响老人的正常睡眠和生活质量,还容易诱发其他疾病,严重危害老人的身心健康。
很多人认为,夜尿增多是老年人自然衰老的正常现象,对老人的健康没有什么大的危害。殊不知,老人夜尿增多,很可能是一些疾病的早期信号,如糖尿病、前列腺增生、肾脏疾病等。此外,老人膀胱逼尿肌萎缩,导致收缩力下降,出现残余尿,使膀胱的实际容量变小,也会出现老年人夜尿多的情况。
以上

老人轻度尿失禁要如何治疗？

老年人是尿失禁的高发人群，老年人出现尿失禁，具体的治疗措施主要包括以下几个方面：
第一，要进行详细的检查，明确诊断，判断病因，明确尿失禁的类型。
第二，要加强尿失禁患者的护理，以免引起会阴部的皮肤感染，造成炎症，引起瘙痒、脱屑等临床症状。
第三，可以口服相应的药物，比如a受体阻滞剂或者m受体阻滞剂，来缓解尿失禁的症状。
第四，要根据不同的病因进行相应的药物或者手术治疗，比如神经损伤可以服用甲钴胺片，泌尿系感染可以服用抗生素，泌尿系结核可以服用抗结核药物等等。
最后，如果保守治疗效果不佳，有一些类型的尿失禁，还可以进行手术治疗。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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