冰糖炖梨的做法,润肺止咳良药(冰糖炖梨该怎么做)

冰糖炖梨是一道常见的汉族名菜，用雪梨和冰糖一起慢火炖制而成。冰糖炖梨有生津止渴、清热化痰的功效。现代医学研究证明，梨确有润肺清痰、止咳止渴、养血生肌的作用。因此其对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤都有很好的效果。然梨又有降低血压和滋阴清热的效果，因此高血压、肝炎、肝硬化的患者可常吃梨。如若把冰糖、雪梨中再加入琼珍灵芝、枸杞一起煮，止咳润肺的效果更明显。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。冰糖炖梨能够清热止渴，适用于伤风感冒引起的发热，口渴，伤津等。既然冰糖炖梨如此之好，小编就来讲述一下冰糖炖梨的做法，希望每个人都能学会。

1.准备食材，一个梨(推荐最好是雪梨，这样口感更佳)和适量冰糖。

2.将梨清洗干净，可去皮或者不去。(推荐不去皮，往往水果的营养大都在皮上)

3.在梨顶端的四分之一处切开，用勺子或者其他工具把梨核掏出。(大家注意不要削去太多果肉，意为削去了更多营养，也会影响冰糖炖梨的口感)

4.把弄好的梨中放入适量冰糖(如果有条件可以放点枸杞或者琼珍灵芝，更有利于健康)

5.把切下来的顶部当做盖子，盖住。(可用牙签固定，防止在烹制的过程中脱落)

6.将弄好的梨放入一个稍大的碗中。锅转小火熬制在中水烧开后，架好蒸架，把碗放入，盖上锅盖。先大火烧制5分钟左右，在转小火熬制50分钟左右即可。

这样清甜可口的冰糖炖梨就做好了，冰糖炖梨的做法简单，适合厨房手残党。其营养价值也很可观。但要注意糖尿病患者、体寒者、月经期间的女性都不能食用冰糖炖梨。

冰糖炖梨该怎么做

1把梨洗净，对半切。

2用小刀或勺子把梨中间的核挖掉，注意一定要挖干净。

3雪梨洗净去皮，梨肉切成小块。

4把冰糖放进原来挖空处，把两个半边的梨合拢，用牙签固定。

5固定好的梨放进碗里，放点冰糖，加水或不加水均可，在锅中隔水蒸20分钟，直到梨完全软掉

雪梨2个冰糖40g纯净水1000ml

1雪梨去皮去核，切块，备用。

2锅中放入1000ml水，烧至快开时放入冰糖，小火加热至冰糖融化。然后放入切好的梨块。

3大火煮开后，改小火熬煮15分钟左右即可。放凉后食用口味更佳。

1个雪梨配料适量冰糖做法

1雪梨洗干净备用，单晶冰糖

2雪梨切小块

3

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锅中做水放入冰糖煮化

4再放入雪梨块

5盖盖，大火炖15分左右

6雪梨软软的，和糖水一起吃

梨2只? ?冰糖适量枸杞少量

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食材原料

梨（雪梨）2个，冰糖30-60克。

1将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内

2隔水炖至冰糖溶化即成

1雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核

2把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸），最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了

3觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸

雪梨、冰糖、川贝、水

1雪梨一个，洗净，去皮，切去果核部分，并将于下部分切块。并泡适量川贝（可询问医生）。

2将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸）。最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。

1准备了两人份的食材

2放入陶瓷蒸锅

3我用的是天际隔水炖锅，选择甜品键，默认三小时

4没有放水～炖出来全是百分百梨汁，冰糖渗入的很透彻。汁水很甜，梨正好

止咳的冰糖梨子水要怎么做?

川贝蜜糖炖雪梨，是民间用以调理咳嗽燥热的常用良方，特别是对肺燥引起的咳嗽，功效特别显著。川贝母粉10克，雪梨汁1000克，阿胶500克。先把雪梨去芯、切块，将所有材料放入炖盅，以慢火炖1个小时即成。蒸熟成贝梨膏，每次服用10克，日服两次，蜜糖可在川贝炖好后，食前放上去。贝梨膏可滋阴润肺，治久咳不愈、痰中带血等。炖梨以香梨、鸭梨为好，因其更香甜细嫩，而沙梨等过于粗糙，不宜用来炖，直接食用更佳。

雪梨膏

用雪梨、蜂蜜（或白糖）熬制而成的雪梨膏，是止咳化痰的良药，因其甘凉甜美，尤其适合儿童服用。关于梨膏还有一段故事。据说，唐武宗李炎患病，口干面燥，心热烦闷，请天下名医调治终不见效。后来青城山邢道人路过，被诏诊治。邢道人就按上方熬制成雪梨膏，唐武宗服后，果然痊愈，于是雪梨膏随邢道人的名声一起大振。梨膏从此兴盛起来，一直流传至今。

银贝雪梨汤水

发银耳20克，川贝母5克，雪梨1个，冰糖20克。水发银耳去杂洗净，将银耳、川贝、雪梨、冰糖放入小碗内，隔水炖或上笼蒸半个小时即成。具有清热润肺和止咳化痰的作用，适用于肺热咳嗽、阴虚咯血、干咳无痰的患者。

雪梨鸭汤

雪梨两个去皮、核，切片，荸荠100克去皮切片，加鸭块肉250克同煮，每周服用1次。具有清热、养阴、益肝的作用，适用于慢性肝炎属阴虚内热者。

简易吃梨方法：

最基本的——生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。

最省事的——榨汁：将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。

最常见的——冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。

医用梨的20个药方：

(1)感冒、咳嗽、急性支气管炎：生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核，放入川贝母3克、冰糖10克，置碗内文火烛之，待梨炖熟，喝汤吃梨，连服2~3天，疗效尤佳。

(2)慢性气管炎、干咳少痰、口干舌红。便秘：生梨1个，蜂蜜或冰精放入梨内，蒸熟吃梨喝汤，每日1次，连吃5天为一疗程。或梨挖心削皮，放入北杏仁10克，冰糖30克蒸熟吃，可止咳化痰，清热生津。

(3)肺热、咽疼、失音：雪梨捣汁徐徐含咽，每日服3~4次。

(4)肺热咳嗽：生梨加冰糖炖服，或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个，芦根30克，冰糖同煮，睡前热食，见小汗为佳，食3天；或梨汁、藕汁等量服。

(5)百日咳，梨挖心装麻黄1克或川贝3克，桔仁6克，盖好蒸熟吃。(6)肺结核咯血、干咳无痰：川贝10克，梨2个削皮挖心切块，加猪肺煮汤，冰糖调味，可清热润肺、止咳去痰。

(6)肺结核虚弱：梨汁100毫升，人乳100毫升蒸热饮，可补虚生血、养阴润燥。

(8)肺痰咳嗽、干咳咯血：雪梨6个。削皮挖心，将糯米100克煮成饭，川贝粉12克。冬瓜条100克切碎。冰糖100克拌匀，装入梨中，蒸50分钟后食用，早晚各服1次，可润肺化痰，降火止咳。

(9)小儿风热咳嗽、食欲不振：鸭梨水煎取汁，加入大米煮粥。

(10)咽炎、红肿热痛、吞咽困难：沙梨用米醋浸渍，捣烂、榨汁，慢慢咽服，早晚各1次。

(11)久咳肺阴已伤、咳嗽痰少、咽干口燥：雪梨1个、百合15克，冰糖25克，水煮，待百合熟透时，即可食用。

(12)清痰止咳：将梨捣汁，加姜汁、白蜜；或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。

(13)浸润性肺结核，雪梨干100克、菠菜根、百合、 珍珠母各50克，水煎透后食用。

(14)津液不足、干咳：雪梨1个，菊花、麦冬各25克，水煎后加适量白糖服用。

(15)失音：梨汁频饮或用梨切碎加冰糖炖汁服。

(16)太阴温病、口渴：甜梨1个，切成薄片，在凉水内浸半日，捣取汁，时时频饮。

(17)呕吐、药食不下，大雪梨1个，将丁香15粒刺入梨内，用湿纸包4~5层，煨熟食之。

(18)醉酒：梨生食或梨榨汁服。

(19)风热咳嗽：梨1个，葱白连须7条，白糖10克加水煎服。

(20)热病口渴、咽干及酒后烦渴：雪梨、鲜芦根、荸荠、鲜藕、鲜麦冬（或甘蔗）适量切碎榨汁饮。