微创手术多久可以运动
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微创手术多久可以运动
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阑尾炎手术后大约两个月可以参加体育运动。
如果是急性单纯性阑尾炎患者,手术后恢复较快,大约手术后一个月就可以跑步。如果是患有化脓性阑尾炎合并穿孔、或者患有坏疽性阑尾炎合并阑尾周围脓肿,需要在出院后再休息两到三个月才能进行类似于跑步的相对剧烈的体育运动。跑步应该以慢跑开始,逐渐加量,做好热身运动,给身体一个适应过程,不要突然加大运动量,以免身体不适引起胃肠道痉挛等症状。
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芍药
回复一般后需静养三个月之后才可以做简单的瑜伽运动。
后多休养一段时间之后再进行瑜伽运动,为了安全起见,还是等彻底恢复后再进行瑜伽的运动,因为瑜伽是需要伸拉的,没恢复好以免造成二次伤害。