防晒能管多久

谢谢头条邀请，关于晒太阳为什么会晒黑，我来说下我的观点：

其实晒黑是紫外线的作用，在紫外线的作用下，皮肤是如何变黑的呢？在皮肤的表皮层深部，分布着著名的黑素细胞。黑素细胞能够产生黑素体，并进入表皮的其他细胞内。黑素体内含有大量的黑素，肤色深浅就是由黑素的多少所决定。当阳光中的紫外线进入皮肤后，黑素细胞就能敏锐地感知到有“不速之客”光顾。为了保护自身，避免受到紫外线的过多伤害，黑素细胞开始加班加点地生产黑素体，并使这些黑素体快速分布到表皮中去。这些黑素体就像无数把超微小的遮阳伞，将阳光中的紫外线挡住。这样，从外表上看，人们会发现暴露于阳光之下的皮肤颜色加深了。总而言之，深色皮肤会对紫外线产生吸收和散射作用，防止紫外线伤害更深层的组织。

希望我的回答能帮到你！

这个问题并不复杂，首先太阳是一颗恒星，这颗恒星发出的光除了可见光以外，还有像红外线，紫外线等波长更短的射线，那么像紫外线这样的射线，会对人的DNA造成很大的伤害，所以人类在漫长的演化过程当中，逐渐演化出一种抵抗紫外线的手段，这种手段就是分泌黑色素。

人的身体当中有一种叫做"色素母细胞"的物质，这种物质存在于皮肤的基底层细胞中，那么当"色素母细胞"受到紫外线刺激的时候，就会被激活产生麦拉宁黑色素，然后这些黑色素随着人体的代谢，逐步的浮到皮肤的表层，于是人的皮肤就会变黑，以及一些雀斑，黑斑就这么产生了。

所以晒太阳之所以会变黑，说白了就是人体的一种防御手段，而且这种防御手段非常的高效，例如一些研究认为，黑色素可以将屏蔽掉99%的有害紫外线，那么如果没有黑色素的保护，人类恐怕都上患上皮肤癌，例如非洲地区的紫外线尤为的强烈，一些患有白化病的黑人，大多都因皮肤癌而死亡。

最后还有一点，地球大气层中的臭氧层，可以有效的抵御的紫外线，例如太阳光中的中波紫外线，大概只有2%能够穿透臭氧层，但这2%的量也足够人类喝一壶的了，而且考虑到南极臭氧层空洞的问题，南极的地区的紫外线就格外的强烈，人如果长期待在南极地区，患上皮肤癌的机率会大大增加.....

在人们的皮肤基底层中，基底细胞间可以看见一种形状不规则，呈透明状的细胞，叫麦拉宁黑色素细胞，人们在晒太阳时会吸收到阳光中的紫外线，紫外线的照射会让皮肤产生大量的自由基，导致细胞膜的过氧反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，并往上分布到表皮角质层，造成黑色斑点。素外线对衣服和人体皮肤的穿透性很强，可达到真皮深处，并可对表皮部位的黑色素起作用，从而引起皮肤黑色沉着，使皮肤变黑。所以晒太阳皮肤会变黑。

一般情况下,防晒产品的防晒时间大概可以持续3-4个小时左右。

防晒霜需要一天之内多次涂抹，因此,可以选择一些比较方便携带的防晒产品,放在包里随时能够使用。如果一天只涂一次防晒,那么下午那几个小时的防晒效果会非常非常弱,几乎没有任何作用。

原则上可与多用防晒剂。用指尖先将调防晒霜，按照由上至下的顺序置于前额发际、额、耳、鼻、颊、口周、项部、颈侧、颈前、胸前V区以及手背、腕伸侧等部位。如在夏季还应包括双前臂，小腿等所有光暴露部位，以免发生遗漏。用指尖将各个部位的防晒霜轻轻涂匀。

注意事项

1、阴天的时候也要注意防晒工作。

2、选择适当系数的防晒霜。

3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。

4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。

6、勿因保存不当降低效果。

以上内容参考 百度百科-防晒霜