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榛蘑煮多久

时间: 阅读:6507
榛蘑煮多久
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夏枯草

夏枯草

2025-05-02 03:50:10

二十到三十分钟
干榛蘑一般二十到三十分钟能炖熟。干榛蘑含有维生素E具有良好的抗氧化作用,能清除体内有害的自由基,具有延缓衰老、美化皮肤的作用。干榛蘑能降低胆固醇,预防血管硬化,预防心血管疾病。干榛蘑味道鲜美

最新回答共有2条回答

  • 祝由师
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    2023-03-02 14:14:55

    鲜的榛蘑做法一,
    乌鸡炖鲜榛蘑
    材料
    乌鸡,鲜榛蘑,土豆粉,枸杞少许,干红辣椒少许,葱少许,姜少许,油适量,酱油(老抽)适量,盐适量,糖适量,料酒适量,八角适量,花椒适量
    做法
    1.将四分之一只乌鸡洗净斩成小块,清水浸泡10分钟后飞水。
    2.把锅里的少许油烧热,先放干辣椒、葱、姜爆香,再把备好的乌鸡块倒入翻炒至变色。
    3.倒入电压力锅中加水、料酒、八角、花椒炖7-8分钟(有时间最好用砂锅炖20分钟)。
    4.加入榛蘑、枸杞炖5分钟后加入土豆粉、酱油(老抽)、盐、糖至粉条熟即可。
    做法二,榛蘑土豆片
    材料
    鲜榛蘑,土豆片,肉,辣椒,葱,姜,蒜
    做法
    1.切了一些肉,辣椒,葱姜。
    2.锅里加油烧热,放入葱、姜炒香,把肉放锅里煸炒,肥肉煎出油来,然后把土豆片也放进去炒。
    3.炒至土豆片边缘透明时,把蘑菇倒进去,加少许盐和酱油,倒入少许汤,小炖一会。
    4.待土豆片炖熟后加青椒和蒜末,翻炒几下就可以出锅了。
    做法三,老汤榛蘑骨髓
    材料
    调料:香葱15克,味精10克,葱70克,姜15克,骨髓油(超市有售)20克,酱骨老汤250克,鸡油25克。
    做法
    1、起锅,将发好洗净的榛蘑用老汤、鸡油、葱姜片煮制30分钟,捞出待用。
    2、取小沙锅一个,倒入骨髓油和酱骨头汤旺火煮制6分钟,放味精,调味去沫,撒香葱即可
    做法四,榛蘑炒西芹
    材料
    主料:榛蘑,西芹,
    辅料:红柿子椒,
    调料:葱,姜,鸡精,盐,料酒,水淀粉
    做法
    1、开水泡发榛蘑,西芹切成斜刀片、红柿子椒切片。
    2、坐锅点火加底油,放入葱姜炝锅,将切好的原料全部放入锅中,倒少许高汤、加盐、鸡精、料酒、调味,用水淀粉勾芡即可。

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