大便可以憋多久

我认为不可能会出现这事，瘫痪的老头老太都知道拉在裤兜子里或床上，俗话说活人还能让屎尿憋死？傻子都不会让屎憋死。你这不像正常人问的的问题。

这个问题是很矛盾的，如果你提前把肚子里的粪便排泄干净，肚子里什么都没有，你又不再进食还会产生粪便吗？如果不产生粪便，你只喝水，你是会先饿死还是先被大便憋死呢？

大家好，我是小老弟！

所谓五谷轮回，有进有出，有吃便有拉；但看到这个问题的你是不是愣住了呢？

对于绝大部分人来说，大便是憋不住的。即使想把自己憋死也不容易；当人们来到厕所，脱下裤子，拳握厕纸的时候，一股强大的便意来袭，这个时候你的大脑发出命令，把肛门括约肌放松，直肠肌肉蠕动，然后将大便排出。

如果遇到不方便的情景，你不愿意在众目睽睽如公交车或者大街上排便的话，那么就只能憋着了，使肛门肌肉紧绷，将大便囚禁。

（嘘！告诉大家一个秘密，大便是可以合法囚禁的哟！）

如果你一直找不到厕所或者隐蔽的排便场所释放大便的话，大便就会自立自强，渐渐的明白打铁还需自身硬这个道理，接着便便反客为主，化身“叛逆的便便”

“我要出的时候不让！我要让你明白留便便容易送便便难！”

慢慢的，你就“便秘”了，这个过程大概需要3-7天（因人而异）

你会发现肚子有些许膨胀，腹下摸起来硬硬的，这个时候想自然拉出便便可不是容易的事儿。

逐渐硬化的便便使你很难自然拉出，需要借住外部力量，比如:

开塞露

作为过来人，小老弟表示这玩意用起来可不舒服！

7-15天

如果时间再

世界上最长的憋屎记录是三年。约翰20岁开始便秘，到48岁的时候去世，之间在45岁到48岁这三年中，约翰竟然一直没有排便，最终约翰因为长时间没有排便，造成大肠堵塞，不幸离世。

憋屎的坏处：

1、影响肠道健康

平时如果总是有憋大便的行为，很有可能会导致肠道健康受损，这样出现肠道癌症的可能性会比较高。因为本身人的粪便就是身体废物代谢的一种表现，里面除了有食物的代谢废物之外，还有一定的毒素。

如果总是憋大便，粪便在肠道滞留，很有可能会让肠道吸收里面的水分和毒素。肠道健康就可能会受损，久而久之，引发肠道部位癌变的可能性会增高。因此，平时产生便意之后，应该马上排便。只有将粪便及时排泄出来，才能将体内的毒素清除，防止肠道健康受损而威胁到身体健康。

2、诱发便秘

经常有憋大便行为的人，更容易出现便秘。便秘本身就对健康不利，在便秘严重的情况下，可能几天都没有粪便排泄出体外。此时，大便变得干燥，在肠道中堆积时间过长，会影响内分泌功能，甚至会导致身体衰老速度加快。

平时部分人总是有憋大便的行为，久而久之，排便规律的情况被改变，加上憋大便的行为已经养成，就容易出现便秘的情况。因此，平时产生便意之后应该马上排便，这样才能防止便秘症状的出现，对身体健康造成影响。