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吃饭后多久能洗澡

时间: 阅读:1874
吃饭后多久能洗澡
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金樱子

金樱子

2025-05-02 03:55:30

正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好。

拓展资料:

过于劳累或饥饿时,也不应洗澡。应当稍事休息,吃点东西再洗。劳累时,肌肉张力差,淋浴时站不稳,易摔倒;盆浴时易滑进浴缸,如缸内水多还会呛水甚至淹溺。


头晕脑胀、心烦意乱、大量饮酒后不宜洗澡。这些情况下,人不够清醒,反应迟钝,对环境漠不关心,摔跌、碰撞、烫伤,甚或淹溺都可能发生。

饭后不能干的几件事有如下:



1、不急于吸烟

饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。



2、不急于吃水果

饭后一只水果被奉为金科玉津,但医学家却提出了异议。但食物进入胃里需长达1至2小时的消化过程,才被慢慢排入小肠。餐后即食水果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱。



3、不急于饮茶

茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。



4、不急于上床

俗话说“饭后躺一躺,不长半斤长四两”。饭后立即上床容易发胖。医学家告诫人们,饭后至少要休息20分钟,再上床睡觉。哪怕是午睡时间也应如此。



5、不急于散步

饭后“百步走”,会因运动量增加,而影响消化道对营养物质的消化吸收。特别是老年人,心功能减退,血管硬化及血压反射调节功能障碍,餐后多出现血压下降等现象。



6、不急于开车

事实证明,司机饭后立即开车,容易发生车祸。这是因为人在吃饭以后胃肠食物的消化需要大量的血液,容易造成大脑器管暂时性缺血,从而导致操作失误。



7、不急于松裤带

饭后松裤带,会使腹腔内压下降,这样对消化道的支持作用就会减弱,而消化器管的活动度和韧带的负荷量就要增加,容易引起胃下垂,出现上腹不适等消化系统疾病。



8、不急于洗澡

饭后洗澡,体表血流量会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱。

最新回答共有3条回答

  • 匿名用户
    回复
    2023-03-05 16:16:05

    感谢悟空邀请,洗澡后浑身瘙痒应该与湿热是无关的。关于澡后引发的瘙痒症状(由其是热水澡), 其主要原因是机体免役力低下、功能失调紊乱,把不该吸收的毒素吸收与血液循环,而导致不能以正规的渠道排出体外、则在体内淤积。
    因与外界因素相刺激而产生于体表的症状,建议用针对性的中药由内进行调理,提高免役力将毒素排出,从而以达达到根治的目的。
    另外;也不排除荨麻疹的可能性,因为荨麻疹不一定都会出现皮肤症状,有些时候只是单纯的瘙痒,所以,最好能够明确诊断在处理。 建议:1、避免皮肤刺激,不要使用搓澡巾、沐浴露等润肤品,选择温和无刺激的,2、补充维生素C、E 来改善血管通透性,使其促进皮肤血液循环,全面调理肤质,坚持一段时间自然会有好的效果。 仅供参考!

  • 紫苏
    回复
    2023-03-05 15:15:55

    正确的做法是吃完饭半小时到两个小时去洗澡比较好。
    /iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3ccace411b60de93901213f9220"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3ccace411b60de93901213f9220?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3ccace411b60de93901213f9220"/>
    拓展资料:
    过于劳累或饥饿时,也不应洗澡。应当稍事休息,吃点东西再洗。劳累时,肌肉张力差,淋浴时站不稳,易摔倒;盆浴时易滑进浴缸,如缸内水多还会呛水甚至淹溺。
    头晕脑胀、心烦意乱、大量饮酒后不宜洗澡。这些情况下,人不够清醒,反应迟钝,对环境漠不关心,摔跌、碰撞、烫伤,甚或淹溺都可能发生。
    饭后不能干的几件事有如下:
    1、不急于吸烟
    饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。
    2、不急于吃水果
    饭后一只水果被奉为金科玉津,但医学家却提出了异议。但食物进入胃里需长达1至2小时的消化过程,才被慢慢排入小肠。餐后即食水果,食物会被阻滞在胃中,长期可导致消化功能紊乱。
    3、不急于饮茶
    茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。
    4、不急于上床
    俗话说“饭后躺一躺,不长半斤长四两”。饭后立即上床

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