水煮土豆要多久

水煮土豆要煮10分钟。

锅里放冷水，加土豆，盖上锅盖开大火，煮上十分钟就好了。如果想缩短时间，可以在煮之前在水里加一滴植物油。

马铃薯，又称地蛋、土豆等，茄科茄属一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，原产于南美洲安第斯山区，主要生产国有中国、美国等。

中国是世界马铃薯总产最多的国家，具有较高的经济价值与营养价值。马铃薯的果实为茎块状，扁圆形或高15－80厘米，球形，无毛或被疏柔毛。

茎分地上茎和地下茎两部分，须根系，地上茎呈菱形，有毛。初生叶为单叶，全缘，小叶常大小相间，6－8对种子肾形，黄色。

吃土豆有什么好处：1：补充能量：

土豆含有大量的钙，维生素，淀粉等营养物质。它们不但容易消化，还特别容易为人体吸收，营养价值高，能及时的为我们人体补充日常所需的能量。

2：美容养颜：马铃薯体内含有的膳食纤维，能够很好的帮助我们肠道的蠕动，从而将人体残余的垃圾带出体外，这样既能帮助我们人体排毒，同时也就起到了保护我们皮肤的功效。