针灸完多久能洗头

现在很多人都会选择针灸治疗，因为针灸治疗的效果比较好，但在针灸治疗后，需要注意哪些呢？我们大家一起去看一下。

一、针灸治疗后有哪些注意事项？

针灸是通过调整人体经络来进行治疗，经络是人身体气血运行的通道，针灸刺激经络一定会消耗一定的气血。所以，在针灸治疗后需要适当的休息，避免触碰凉水，一般在6小时之内不要洗澡、我要洗头，同时要避免过度的劳累、避免受风寒、避免过度的体力活动。在饮食方面，要尽量避免吃一些辛辣的食物和寒凉的食物以及腥的食物，饮酒或吸烟要慎重，同时避免在针灸前空腹。针灸是通过特制的针具对人体的俞穴，就是体表的穴位进行治疗，治疗不是随着起针就等于治疗结束，它还会有后遗的效应，根据体质不同，后遗的效应可能会持续2~3个小时，因此治疗结束的时候要注意休息，不要做剧烈的运动，使针刺的疗效能够持续的发挥。此外，还要注意避风寒，做完针灸治疗，毛孔处于张开的状态，这时候就很容易感受风寒之邪，所以尽量要避风寒。做完针灸以后，可以多饮水。

二、做针灸的好处

针灸能够疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪的作用。现代中医养生，针灸是最重要的养生方法之一，不但如此，针灸也能预防治疗各种疾病。而且针灸治疗疾病的效果比较迅速和显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇静，镇痛等作用。而且没有或极少有副作用，安全可靠，又可以协同其他疗法进行综合治疗。针灸不论是用于治疗还是养生保健，都有良好的效果。还可以去除身体内的湿气，具有祛湿的功效。