如何预防胎儿缺氧

胎儿缺氧首先会表现为胎动异常，正常胎动是每小时3至5次，胎动过慢或过快，都说明胎儿在宫内出现了异常状况。但多数还是以缺氧为主要因素，所以孕妇在孕期一定要注意胎动次数。若有异常，需立即到医院做胎心监测，同时吸氧纠正。若因脐带绕颈而造成胎儿缺氧且吸氧后仍无改变，必要时需立即终止妊娠。

造成胎儿缺氧的原因有哪些

1、胎儿缺氧最为常见的原因就是脐带缠住了身体某一部位，例如手、足等都会造成胎儿缺氧的情况。

2、只有极少数的情况下，胎儿会自己抓或捏住脐带而导致缺氧。

3、羊水过少，胎盘功能衰退或老化，也会造成胎儿缺氧。

4、母体患有一些病症，例如妊高症、贫血等。贫血会降低血红蛋白数量，进而造成胎儿缺氧情况。

5、胎儿本身发育不良，由于基因、染色体发生突变或者母婴血型不合等。所以造成胎儿缺氧的原因是多方面的，因此孕妇在孕期间要做好一些常规性的产检措施，从而避免造成胎儿缺氧的情况发生。

如何预防胎儿缺氧

1、如果孕期胎儿缺氧是不利于健康发育。对于孕妇来说可采取左侧卧位睡姿，这样有利于血液循环，进而给予胎儿一定的氧气和所需营养。同时注意观察胎动状况，检查胎心监护。

2、多注意保持室内空气畅通，孕妇要多多呼吸新鲜空气，必要时可到医院适当的吸氧。

3、尽量少去人多繁华的地带，做适量运动，不能久卧，也不能久坐。

4、可以适当做一下有氧运动，例如孕妇操以及游泳等。