空手道可以自学吗

空手道可以自学吗

1、自学空手道首先要坚持，练习的周期不定，但是一定要坚持；

2、若身体素质好，则要注意循序渐进，戒急躁，如果之前有过基础，更要谦虚学习。 如果起点弱，练习的时候要动作放开；

3、勤学多问，多接触些相关的知识，练习一定的时间后，要接触理论的东西，然后揣摩；

4、反思，练习结束后可反思，练习时要专注，结束后多反思刚刚的动作有没有做到位，还需要在哪里多下功夫；

5、劳逸结合，无谓的疲劳战术不是什么毅力的表现。相应的运动量可根据自身条件，可询问前辈

请问空手道自学可以吗？有用吗？

只是作为兴趣的话，自学可以。想实战的话，自学是行不通的，所有格斗技，你不和人对练全都毫无意义，况且有教练的话，教你的不仅仅是招式，还有正确锻炼的方法，你不把体能练上去，出拳无力脚下拌蒜，学什么格斗技都只是花架子，更不用说你自己瞎练没人在一边指导，动作对不对都不知道，而且随便就能找到的练习方法也都是最粗浅的玩意，拿来锻炼可以，拿来实战就是找揍的

空手道可以自学吗？女生

可以的，女孩子当然可以练习世上任何一门功夫，只要自己愿意。不过结合女子的生理、心理特点，在一些纯以力量为主，硬打硬进的横练拳术，最好不练，而对于讲究内养内练，以巧克敌的功夫是更为适宜女子练习的。
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。

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